スマホの使用時間を制限する条例が、ある市で成立した。 　これは、じぶんのところも追従しようとする市会議員先生と、秘書である私との会話。

はい、転生転生。もういいよ転生モノは、よく知らんけど、ゲームとかもマジでやらないし。 え、何？あなたは現世で充実しすぎてたから、システム上、不遇にせざるを得ませんだって？ それ、転生する意味ある？ なんか涙目で焦ってらっしゃいますけど、大丈夫ですか？ 「ま、もうしょうがないし、いっか！ミスってさ、上司に報告するまではまだミスじゃないですよね？なんかちょっとあなた、その余裕がいけすかないし、森の中とか、片田舎とか、ダンジョンの地下とか、その辺でテキトーに過ごしててください、あ、ダンジョンはなかったわ、すまん」 よくないです。 普通に成仏って選択肢、ありません？ 「あ〜、成仏ねぇ、次ね、次、ごめんごめん。まじ慚愧。とりあえず寝とけばいいから、寝て食って、ぶくぶく太って、あーそろそろ生活習慣病にも気をつけないとなぁ、ぐらいには平和になるから、私、英雄っぽい人どんどん送り込むんで、どんっと、どかんっと、ドドドっと任せてください。あ、絶対に目立たないでくださいよ、上司にバレるんで、ニート、ニート、ガチニートでおねがいしまっす」 本当に大丈夫か、こいつ。 なんか、データ的なものを弄る手が、アル中の人ぐらい震えてらっしゃいますが？ まぁ、寝て過ごせっていうならそれも悪くない。 前世では働きづめだったからな。あっちで得られなかった老後の余暇ってやつを、満喫しようかね。 ※メインの小説執筆の合間にゆるっと更新します。

　俺はかつて魔王討伐の為に神様に頼まれここに転移したものの、なんと半年後現地の英雄が魔王倒してしまうという予想外の事態に見舞われた。その後異世界に来て早１５年。何の目標も無くそこそこの強さを背景に、自由気ままな生活を続けた結果、立派な生活習慣病予備軍になりましたとさ。めでたしめでたし、じゃない。 　今後も楽しい異世界生活を続けるべく、俺は今日から……いや明日から……やっぱ今日からちょっと頑張ろうかな？

気づけば悪役令嬢に転生していた――しかも初日から婚約破棄イベント！？ 泣き崩れる？ 復讐する？ そんなテンプレ無理ですわ！ なにせ中身は健康オタクなおじさん。 王子の態度より気になるのは血圧・腰痛・生活習慣病！ 婚約破棄式典は血圧測定会に、学園武闘大会はデッドリフト選手権に、社交界お茶会はまさかの健康討論会に早変わり！ やがて学園も王国も「剣や魔法より健康第一！」のスローガンに染まっていく……！？ 婚約破棄 × 転生 × おじさん ＝ ツッコミ待ち全開！ 笑えて、そしてなぜか学べる――異世界健康革命コメディ！

令和のある日、スーパーで米の価格が跳ね上がった。誰もが焦る中、農家の現実、流通の仕組み、政府の政策、国債の重みまでが僕の頭を駆け巡る。 コロナ禍や円安、海外投資、社会保障費――知らなかった事実が次々と浮かび上がる。 「足るを知る」とはどういうことか。政治家に何を要求すべきか。僕ら一人ひとりが生活習慣をどう変えれば豊かに暮らせるのか。 米の一粒に込められた、日本経済の真実を紐解く旅が、ここから始まる。

減量をして体脂肪率１０％台まで落とした作者が、そのときの体験から得た、痩せるのに必要な考え方や知識、行動をお教えします。 《意志》《知識》《運動》《実践》の４つの要点にまとめました。 かなり現実的な、そして厳しめな内容になっています。 甘い考えで痩せられると思ってる人は読まないで。

大学を辞めた主人公が、生活習慣の狂った1日を過ごす中で過去を振り返る。

タイトル通りな内容です。 元々、別件で内臓の手術予定だったのが、生活習慣をやらかして血糖値が高くなってしまい、手術できないかもってことになってます(￣▽￣;) あくまで、これは自分の身に起きてることを読み物として書いています。 エッセイではありますが、フィクションを入れつつ書いてるのでそこはご了承ください。

訳あって異世界から現代日本へと迷い込んでしまった少女、リゼル。彼女は、親切な青年、奏一郎に保護され、彼の家で暮らすことになる 言葉や文化、そして生活習慣の違いに戸惑いながらも、リゼルは奏一郎や、彼の中学の同級生である明るい少女、ナツとの交流を通して、少しずつこの世界に順応していく

「ん、なんだこれ……」 『おはようございます。いい朝ですね』 「え……ああ、そうか……」 　朝、目を覚ましたおれは、首筋に妙な違和感を覚えた。女性の澄んだ声が響き、その理由はすぐにわかった。これは「スマートチョーカー」だ。 　最新の健康管理システムで、政府の健康促進キャンペーンの一環として開発・無料配布されたものだ。モニター対象者に選ばれ、昨晩、強引に装着させられた。報酬があるという話だが、おれはどうも気が進まない。 　生活習慣を改善させ、国民の健康を底上げするのが狙いらしい。少子高齢化で労働力が足りない今、現役世代の健康管理は最優先事項だそうだ。 　付属の器具で極小サイズのチップをこめかみに埋め込むことで、AIの声が自分だけに聞こえるという仕組みだ。 『ビタミンDが不足しています。五分間の日光浴をおすすめします』

一人暮らしの大学生・俺の生活は、ズボラでだらしない毎日だった。そんな俺が研究室で出会ったのは、気配り上手でちょっと無口な美人先輩。 ご飯の心配をされたり、生活習慣を優しく注意されたり……気づけば、先輩の言葉に振り回されながらも癒されていく毎日が始まった。これは、生活力ゼロの後輩と、可愛くて優しい先輩が、ゆっくりと距離を縮めていく、研究室発・スローライフ青春ラブコメ。

始まりはどこか。10年も昔か、それとも夏休み前日か。 活発になった子も、博識なままな子の隣で少年は今日も怠惰に生きている。 不真面目に生きて、生きているだけの日常を過ごす。 乱れた生活習慣の中で、少年は真夜中に目を覚ます。 「眠気を覚ましてやろうか？」 少年が眠いと呟くと、彼女は少年の眠気を吹き飛ばす如く顕れた。 これは何をしても疲れ、眠ってしまうよう現似余実が、刺激的なひと夏の短い思い出のお話。

「今日も一日、お疲れ様。さあ、飲みましょう」 　手術を終えた88歳の外科医・高坂夕菜は、今日も迷わず生ビールを手に取る。傍らには、パートナーの志村朝子がいる。64歳の内科医。世間から見れば型破りな二人だが、それが何の問題だろう？ 　健康第一主義、理想の老後、正しい生活習慣──。 　世の中の"べき論"が窮屈に感じる全ての人へ。 　手術後の一杯、患者との語らい、愛する人との時間。 　人生の美味しい瞬間を、誰にも邪魔させない。 　最高齢現役外科医と、自由に生きることを選んだ医師たちの物語。 　「私たちには、私たちの答えがあるの」

日々の生活習慣を記録して、思わず真顔になった。 太る要素は多分何処にもない。 『摂取でカロリーが少ないんじゃない?』 という訳で、少し悪どいカロリー摂取を行った。 注意事項1 起承転結はありません。 短編詐欺に思われたら申し訳御座いません。 注意事項2 太りやすい方はちょっとの悪どい羽目外しで肥え太るんですよ。

食べることが大好きな杏は絶賛体重増量中。会社の健康診断でメタボ診断名を通告され再検査、落ち込むところに無視できない腰痛に悩まされているが生活習慣をなかなか変えられずにいる。そんなある日、社内の高嶺の花・巽のある秘密を知ってしまい内緒の時間を共有することに。自分の体型や未来への不安を見つめ直した杏はダイエットを決意するがなかなかうまくいかない。幼馴染でスポーツ好きの大翔の協力を得て体内改造を試みる杏。食生活、生活リズムを変え始めて生まれだした気持ち、同時に育まれていく巽への想いに向き合いだして杏は少しづつ自分を変え始めるのだが…。

このしげちゃんも、20年以上も患っている、憎むべき 生活習慣病・・・ 糖尿病のお話。

10歳の少年アキラは、好奇心旺盛で夢見ることが大好きな普通の少年。そんなある日、近くの公園で不思議な少女ルナと出会う。ルナはアキラに、未来の世界、技術の進化、霊的な旅、自然の神秘といった驚くべき物語を語り始める。 彼女が語る物語は、どれもアキラがこれまでに想像したこともないような壮大な冒険と神秘に満ちていた。 --- この物語は、主人公のアキラに、不思議な少女ルナが物語を次々と読み聞かせていくお話です。そして各物語の間にはアキラとルナの会話がはさまれ、少しずつ本編のストーリーが進んでいくようになっています。 --- ◆物語間で展開される「アキラとルナの会話」sample アキラ: 「ルナ、植物や土壌、香木のこと、全部すごく面白かった！でも、なんだかたくさんあってちょっと難しかったなあ。」 ルナ: 「そうね、自然の神秘はとても深いものだから。でも、アキラが興味を持ってくれたことが嬉しいわ。」 アキラ: 「僕、植物が話してるなんてびっくりしちゃったよ！本当に聞こえるの？」 ルナ: 「ふふ、植物は私たちには聞こえない方法でコミュニケーションをしているの。化学物質や信号を通じてね。」 アキラ: 「すごいなあ。でもね、土の中の微生物の話もびっくりしたよ。人間より多いんだって！」 ルナ: 「そう、土壌には無数の微生物がいて、それが健康な生態系を支えているの。私たち人間もその一部なんだよ。」 アキラ: 「それに、腸が『第二の脳』っていうのも面白かった！僕のお腹の中でいろんなことが起きてるんだね。」 ルナ: 「そうなの。腸内細菌は私たちの健康に大きな影響を与えているの。だから、食べ物や生活習慣がとても大事なんだよ。」 アキラ: 「ルナ、香木の話もすごく神秘的だった。特に伽羅の話！そんなに高価なんだね。」 ルナ: 「香木は古代から人々にとってとても特別なものだったの。精神的な影響もあるから、大切にされてきたのよ。」 アキラ: 「地球の深海や地下の秘密も探りたくなったよ。まだまだ解明されてないことがいっぱいあるんだね。」 ルナ: 「そう、地球はまだたくさんの謎を秘めているの。探求心を持ち続けることが大事よ、アキラ。」 アキラ: 「そして、進化の話も！恐竜が鳥に進化したなんて、すごく不思議だよ。」...

ＢＯＭＢ！ どこかで、爆発している。 人が、どこかで、爆発している。 未だ、爆発している。 忘れた頃に、爆発している。 一日、２，５００キロカロリー。 これが、人一日の、摂取可能カロリーである。 これを、１，０００キロカロリー上回れば、その人間は、爆発する。 一食、８００キロカロリー。 これが、人一食の、摂取可能カロリーである。 これを、３００キロカロリー上回れば、その食事は、爆発する。 健康対策の為、生活習慣病対策の為、この仕組みが作られてから、久しい。 カロリーの取り過ぎが、爆発を誘引することになってから、久しい。 幾ら注意・喚起・警告しても、野放図に太る人間は、後を断たない。 世界的に、後を断たない。 先進国の、健康年齢低下。 途上国の、寿命年齢低下。 中堅国の、若年層不健康化。 世界的に、健康対策に手を打つことは、気象対策と並んで、待った無しとなっている。 ベルデは、歩く。 車道を、消防車と救急車が、行き過ぎる。 最近では、すっかり、消防車と救急車の出番は、少なくなる。 正確に云えば、カロリーに関する爆発で、消防車と救急車が出動することは、少なくなる。 カロリー・スカウターが、出来てから、だ。 カロリー・スカウターを、一人一台、持つようになってから、だ。 カロリー・スカウターは、サングラスの様なもの。 眼許に、装着する。 カロリー・スカウターを通して見た食物には、表示される。 その食物を摂ることで、摂取するカロリーが、表示される。 カロリー・スカウターは、表示する。 レンズ面に、その日の摂取カロリーを、表示する。 《あと何キロカロリー、摂取可能》かも、表示する。 カロリー・スカウターがあれば、爆発することはない。 爆発に巻き込まれることも、まあ、無い。 それでも、時に、爆発が、起こる。 カロリー・スカウターを使っていても、爆発が、起こる。 人間の思考停止・自暴自棄は、恐ろしい。 人のことを考えないことは、恐ろしい。 人間の性は、悲しい。

はてなブックマークのとある記事から子宮頸がんワクチン薬害について調べはじめた作者が、１５０年前に仕掛けられたワクチン医療の虚構に気づいていくお話。 健康にいい野菜、果物など食事療法、薬草学、生活習慣についても書いていきます。 第二部　政治洗脳～2016年参議院選挙の不正選挙の謎を解く～をはじめます。 第三部　原発洗脳 「飯山一郎の世界の読み方、身の守り方」の解説を入れてます。広島、長崎の被爆に勝った放射能を除去する光合成細菌、乳酸菌、腸内細菌の話を書いてます。 第四部　経済洗脳、豊洲市場移転問題と豊洲カジノ化計画のお話とか。 第五部　地震洗脳、シェールガス採掘の水圧破砕法でも人工地震は簡単に起こせます。東京湾で行われているＣＯ２液化注入実験が関東大震災を再現する？ 第六部　世界洗脳 第七部　真の医学と科学を追求していきます。 第八部　陰謀論が現実化していく世界。 第九部　ガン、糖尿病など全ての病気を治す糖質制限食とビタミンミネラル補給 第十部　新型コロナウイルスという幻想のパンデミック 第十一部　スーパーシティの危険性とムーンショット計画の謎 第十二部　2020年米国大統領不正選挙、WeRise～ノーマルを取り戻そう！ 第十三部　新型567ワクチンから始まる本当のパンデミック、自己複製する生物化学兵器 第十四部　日本を支配するイルナミティ13血族「李家」と大本教の謎 --------------------------------------------------------- （シオン長老の議定書・第２議定） 　かれらには、われわれが〝科学が説くところでは〟（学説）と吹きこんだことを後生大事にいつまでも守らせておこう --------------------------------------------------------- 洗脳社会＜マトリックス＞の謎を解く～科学も医学も迷信だった～　作者 坂崎文明（祝155万PV超えの人気エッセイ！？　真の医学と科学を追求していきます）カクヨム版（カクヨム版はワクチンパスポート記事で公開停止中で移転予定） 小説家になろう規約により外部サイトリンク削除してます。 カクヨム、アルファポリスなどにも同時掲載しています。

突然、「抽選で選ばれました」と言われて異世界転生させられた　鈴木アラタ。 飛ばされた異世界の名前はミストラス。魔王は討伐され平和になったか思われたが、魔獣や不治の病、生活習慣病の増加が深刻になっていた。 アラタはその原因を突き止めミストラスを救うべく立ち上がる！