人生から逃れるために人生を演じきる。 少し暗い内容・表現があるのでR15のレイティングを設定しています。 小説投稿サイト「エブリスタ」にて「「演じる」Side A」というタイトルで2022/10/30に投稿した作品と同じものです。https://estar.jp/novels/26030637 「演じる」がお題の超・妄想コンテストに応募した作品です。

カピパラくんは、双極性障害の男性です。あ、もちろんカピパラというのはあだ名で、本名（？）は、カピバラなのです。 カピパラって名前の名付け親（？）は、ひつじさん。カピパラくんのお嫁さんです。付き合って２年、結婚してまだ１年ちょいの新米夫婦。まだまだお互いのことはあんまり知りません。特に、カピパラくんの病気については、ひつじさんはもちろん、カピパラくんもよくわかっていないのです。 これはそんな新米夫婦の、笑いあり涙ありの日常を記した私小説です。 ※2024年の9月までは毎日投稿、10 月からは水曜日と土曜日に更新予定です。作者の体調やメンタルによってお休みすることもあります。どうか温かい目で見守っていただけますと幸いです。 ※作者は双極性障害ではありますが、病気の専門家などではございません。作中の双極性障害に対する描写や記述などは、すべて作者の経験談となります。作中に出てくる事例が、他の双極性障害の方に当てはまるわけではないのでご注意ください。

カウンセラーとして活動していると、うつ病やうつ状態の方とお話をさせていただく機会が多くあります。 そこで思うのは、真面目、几帳面、仕事熱心、責任感が強い方が多く、そんな方は「休むこと」というのが後回しになっているということです。 　休む、休養を取ることの大切さをお伝えする場として、事例をご紹介しようと考え、まとめさせていただきました。 今、私は、Vtuberカウンセラー「さくらこよみ」として活動しています。 ２０２４年現在、毎週火曜日と木曜日の午後９時から、配信をしています。 コメントやマシュマロをいただけると非常にうれしいです。

伯爵令嬢のファドナは、パーティー会場で突然、王子カリオスから言いがかりをつけられ、王宮からの追放を宣言される――と同時に、パワハラに苦められた前世の記憶が蘇り、完全に抑うつ状態になってしまう。 ベッドで寝たきりになりながら、自分の身の上を嘆くうち、前世の罪を思い出したファドナは、とりあえず河原で石を積み始めるが…… 「私、何かまだ大事なことを思い出せていないような？」 ※カクヨムさん、エブリスタさんにも掲載しています。 ※全４話で完結します。

タイトルの通りです。まさか、こんな事になるとは……。しばらく、締め切り日のある執筆は遠慮しようかな～と思っています。

久しぶりのうつ状態　辛いものだな

主人公の僕は、２５年前に恋人である雪子を突然に亡くす。 うつ状態にあった雪子は、僕との約束を待ちきれずに家の外に出て交通事故にあってしまったのです。 雪子の死を受け入れられない僕は、その原因を、約束の時間に遅れる残業を命じた同じ会社の怜子にあるのだと思いこむようにした。 そして怜子への復讐を考えたのです。 その方法は、怜子に絶望の苦しみを与えることだった。 その絶望とは、愛する人から裏切られること。 そして、愛する人がいなくなってしまうこと。 怜子が僕を愛するように仕向けて、そして、怜子を裏切る。 それが復讐だった。 しかし、怜子に愛されるには、怜子を愛さなければいけない。 怜子は勘の鋭い女性だからだ。 詰まりは、怜子に愛されるために、怜子を愛することが必要だった。 怜子に復讐をするために、怜子を愛する。 やがて、僕と怜子は結婚をして、茉莉子という娘もできた。 幸せな家族だ。 僕は完全に怜子を心から愛していた。 しかし、復讐を実行に移さなければいけない。 でなければ、雪子が可哀想だ。 でも、怜子を愛してしまっている僕は、怜子に復讐をする必要があるのだろうか。 今目の前に、愛する怜子と、幸せな家庭がある。 悩みつつも僕は、怜子の前から姿を消す。 そして、復讐を実行に移した。 読まれることのない怜子への手紙をパソコンのデスクトップに残して。 残された怜子は、届くことのない僕への気持ちを独り言のようにつぶやく。

ごく普通の社会人桜庭摩訶。 前の仕事で人間関係から抑うつ状態に。 そこから、人間には興味を持たない、人間嫌いに。状態が良くなり、通院しつつアニメ関係のショップで働き始める。人間関係にも慣れてきた。 そんなある日、交通事故で死んでしまう。 そして、目覚めるとベンチで寝ていていた。なんとそこは、現実世界と同じであり少し違う人間が絶滅したパラレルワールドだった。歌で魔術を使う人を探している中、自分がその存在だった。歌う事を禁じられた歌を知らない世界で歌を奏でることの出来る唯一の人物が異世界から来た私。 歌で世界を変える音楽幻想曲(ファンタジー)。

ADHD傾向を始めアダルトチルドレン、月経困難症などさまざまなものを抱えて生きている私がうつ状態になりました。 そんなこんなで自分の記録用と同じように悩んでいる方と悩みが共有できたらと思い書きました。 プライバシーの為に多少のフィクションなどは入れされていただきます。 ※ADHDやうつなどを持った人の周りのご家族やご友人の方々へ 　障害や病気の状態、状況は人それぞれです。あくまでも私の場合の話なので参考程度にご覧ください。

うつ状態で仕事を辞めた私が社会復帰を目指してぼちぼち動き出したので日記を書いてみることにしました。「職業センター」というところに通う内容が中心になります。 自分の振り返りのために書いているようなものですが、興味を持った方や同じような境遇にある方は参考に覗いてみてもいいかもしれません。

　あることが原因で「本」を楽しめなくなってしまった私が、もう一度楽しく「本」を読めるようになりたいという願いを綴ったものです. 　いわゆる、トラウマの話ですね。閲覧注意でお願いします。

はじめまして　Lunaと申します。 25歳でパニック障害、うつ状態を発症し、その後、高機能自閉症（大人の発達障がい）を発見された私の事、一部ノンフィクション小説です。 一部、残酷な表現や私だけの考えや感じ方、発達障がいの人がすべてこうではありません。 気分を害する事があると思いますが、お付き合いできる方だけお読みください。

ストレス性抑うつ状態の特殊治療薬を飲んだ僕は、世界を破壊する力を得てしまった。 ここから、ガンガン破壊しまくってやる。 人類も、社会も、秩序も、あらゆるものをぶち壊す！ 心の病んでいる男が、世界を変える。

　演芸場を辞めた戸川憲三は、就職活動をするが四十三という年令や経験のなさで三カ月も勤め先が見つからない。この先を考えていると、うつ状態になり引きこもっていた。昔の彼女を思い出してはと、寂しい気持ちでもいた。 地元の静岡なら考えられるが東京で就職難とは思わなく、演芸場を辞めたことに後悔する。 　趣味であるサーフィンで波にでも乗れば気持ちが晴れるのでは、と思うが車もない。まして電車では行く気はしない。以前見ていた波情報のサイトを久しぶりにのぞくと仲間募集があり、海まで同乗の募集もあった。サーフ歴二十年以上の戸川は、初心者の女性の車へ同乗し教えることになる。 　年の離れる美里へ特訓すると、前向きな姿勢に戸川は心を打つ。数回海へ行く仲になると、戸川のうつ状態が晴れてくる。帰りの食堂で知る芸人と会い、現状を話すと演芸場へ戻ることに。美里へ気の合うころ、彼女が戸川へ告白をする。そしてつきあうことになる。 　戸川は仕事へ戻れたのを美里のおかげとなり、知り合ったことを幸運にとらえた。が、美里には子供がいた……。 メディバンへ投稿しています。

気付かれないように他人の思考を変えてゆくテクニックです。 うつ状態や適応障害などへのメンタルヘルスケア方法としてマインドコントロールなんてどうでしょうか。