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作者:ピーター/作品情報/Nコード:N0312II
短編 |
筆者ピーターが語るストレスについてのお話し、そのダークサイドについてです。生きにくい世の中と言われますが、正攻法ではないストレスへの対処方法というのも存在しています。さぁ、ストレス対策なんてきれいごとを抜かしていない、裏のストレス対策を覗いてみませんか? やっちゃだめですよぉ?
ジャンル:エッセイ〔その他〕キーワード: R15 残酷な描写あり ストレス エッセイ メンタルヘルス 黒い ダークサイド 生きる 生きるのに疲れた やっちゃだめ 最終更新日:2023/07/15 20:56 読了時間:約9分(4,445文字) 週別ユニークユーザ: 100未満 レビュー数: 0件 総合ポイント: 60 pt ブックマーク: 2件 評価人数: 6 人 評価ポイント: 56 pt |
作者:ピーター/作品情報/Nコード:N5629HK
短編 |
ピーターのストレス関係の短編、リラクゼーションのテクニック部分だけの紹介です。よかったら試してみてください。こうしたストレス対処のリラクゼーション技法に触れる事ってあんまりないですし、眉唾ものや民間療法程度の物、スピリチュアルに傾倒している物が多くありますが、この呼吸法はちゃんとした技法です。慣れるとストンと寝れたり、数分の空き時間でリフレッシュする事ができますよ。
ジャンル:エッセイ〔その他〕キーワード: リラックス 呼吸法 ストレス対策 ストレス 眠り 最終更新日:2022/01/09 11:39 読了時間:約3分(1,403文字) 週別ユニークユーザ: 100未満 レビュー数: 1件 総合ポイント: 102 pt ブックマーク: 7件 評価人数: 9 人 評価ポイント: 88 pt |
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