フライングディスク競技「アルティメット」で日本一を目指す、鎌倉の中二女子の青春物語。 羽咲アリサは、鎌倉女子学院大学付属中等部に通う中学二年生。 六歳年上の姉エリサを溺愛し、姉が辿った足跡をなぞるようにバスケットボールを始めた。 姉のエリサは鎌倉女子学院大学二年生で、小、中、高とバスケ部のエースだった。姉は大学でもバスケ部に入ったが、心の不調のため半年ほどで退部した。 元気のない姉が心配なアリサは、パピヨンの子犬を飼い始める。 犬用のフリスビーを探していたところ、フライングディスク競技「アルティメット」の存在を知る……。

大学入学と同時にできた友達に巻き込まれて始めたアルティメット。 武術のような名前だがそれは、フライングディスクを使ったチーム戦のスポーツだった。 走る・投げる・跳ぶ　 まさに究極のスポーツ 運動が特に好きではない俺は戸惑いながらも 始めることとなった。

　――そうか、これが僕の青春か。 　私立明暇大学に入学した二条誠士郎は、所属するサークル・部活を決められないでいた。 　楽しくて、つらくなくて、女の子と仲良くなれるところがいいなー。 　なんてのんきなことを考えていた誠士郎の前頭葉にいきなり謎の白い円盤が勢いよくぶつかり、意識を失ってしまう。 　誠士郎が目を覚ますとそこには誠士郎と同じ新入生である美少女の姿があった。 　彼女は天月美都と名乗り、自分が「アルティメット」というスポーツのサークルに所属するつもりであるということを告げる。 　それを聞いた誠士郎は、半ば彼女につられるようにして「アルティメット」サークルに所属することになる。 　入学式の日、誠士郎の意識を刈り取ったあの円盤はフライングディスクと呼ばれる、いわゆるフリスビーの公式版のようなものであった。 　このフライングディスクを味方にパスして相手ゴールゾーン内でキャッチできれば得点といういたってシンプルなルールをもつ「アルティメット」だが、その意外な奥深さとスポーツとしての魅力に徐々にはまっていく誠士郎。 　彼の大学生活はいったいどういったものになっていくのか。 　飛ぶ、投げる、走る、捕る。 　スポーツのすべての要素を詰め込んだと言われる究極のスポーツ「アルティメット」。 　これはそんな「アルティメット」に打ち込む、とある１０人の男女の究極青春物語である――。