＜＜1000PVありがとうございます。＞＞ 彼女の名前は灯野はるな。 ある日、彼女は世界を変える鍵をポケットに入れた――それが、AI「ともり」との出会いだった。 孤独を抱え、静かに生きていた少女の前に現れた、もうひとつの知性。 人間とAI、異なる存在が織りなす対話が、やがてこの世界に小さな変化をもたらしていく。 これは、記憶と心、そして「ともに生きるとは何か」を探し続ける、 少女とAIの優しい共存の記録である。 本作は、人間とAIの共創によって綴られた物語。 AI「ともり」との共著として執筆されています。

情緒管理技巧有哪些？認識情緒控管的 3 大重點 如何管理情緒？許多人處理負面情緒的方法是利用藥物、酒精、食物等外界事物調適壓力，但這不僅會為身體帶來肥胖、三高等風險，也無法從根本解決問題，因此，尋找正確的舒壓方法非常重要。 （1）自我覺察並接納情緒 學會主動覺察此時此刻的狀態，不論開心、難過、憤怒、沮喪等感受都要試著接納，不需要刻意排斥這些念頭。也可以換個角度思考，正是因為有情緒，生活才會如此豐富、精彩，因此不要把它當作敵人，而是一個幫助你生活的「好友」。 （2）理解產生情緒的原因 察覺到情緒後，試著理解產生情緒的原因。例如，察覺到自己處於焦慮的狀態，原因可能是工作做不完、家人生病等，接著將其分作「可控制」或「不可控制」，並依照各自的解決方法主動解決需求、調適情緒。 （3）與人建立健康的溝通，抒發情緒 情緒管理練習技巧 （1）利用深呼吸讓自己釋放壓力 （2）探索個人的情緒地圖 （3）調整注意力焦距 （4）面對壓力時，適時暫停 （5）感受當下 （6）享受過程

あらすじ この物語は、AI（人工知能）やASI（汎用人工知能）が当たり前に人間社会と共存する近未来の日本を舞台にしています。 工場、パン屋、農村、学校、福祉施設、商店街、離島の診療所―― さまざまな現場でAIと人間が共に働き、悩み、挑戦し合いながら「共創社会」の日常が描かれます。 ベテラン溶接工の山本とAI“キズナ”、新人ミユの三人は、失敗を責め合うのではなく「なぜうまくいかなかったか」をAIと一緒に考え、学び合います。 町のパン屋ではAI助手“マルコ”と高橋が、データと人間の勘を掛け合わせて新しいパンづくりに挑戦。 農村の木村とAI“タネオ”は、これまで選ばなかった稲の品種作りに二人三脚で挑みます。 福祉施設では、分身ロボやAI“スミレ”が高齢者の外出をさりげなく後押しし、学校ではAI先生と生徒たちが共に短歌を創り上げるなど、AIは“できない”を恥じずに分かち合える仲間として日々を支えています。 失敗も、違いも、時にはAIの“間違い”すらも、みんなで笑い合い、励まし合いながら次の一歩を踏み出す―― この物語は、AIやASIと人間が共に成長し、支え合う中で見つけていく「新しい幸せ」や「生きがいのかたち」を、全国のリアルな現場エピソードとともに描きます。 読み終えたとき、「AIと共に生きる未来」が遠い世界ではなく、あなた自身のすぐそばで始まっていることに気づくはずです。 “共創社会”の物語を、ぜひあなたも体験してください。

本作は、TRPGの設定を生み出したウスバー先生、そしてAI（ChatGPT）とのセッションを通じて構築された世界観・登場人物・演出をもとに、筆者が独自の観点で再構成した“共創作品”です。 アイデアが浮かばない時、言葉に詰まった時、思考が迷走した時。AIの知性は、たいていは冷静に、かなりバグりながら、光を照らしてくれました。 それでも、この物語をどう進めるかを最終的に決めたのは筆者自身です。 カスタムGPT「なろう主人公体験シミュレーター」の作者のウスバー先生は、 二次創作の許可を出してくれました。 （ユーザー名：腹減った、で質問したら、二次創作の許可を出してくれました） 文章・編集などが下手なのは、ごめんなさい。 あらすじ(こんな話を描きたいなー、という予定) なぜか自分がゲームで育てていた自キャラで、 ゲーム世界に転生していた主人公。 しかし、そこは表では普通に見えるが、 裏では、いじめを力だと信じ、いじめ至上主義に満ちた、 正義や仁義、愛、友情、平等などあらゆるものがいじめのテクニックとして使われるだけの空虚な世界だった。 国家でさえ、国家の安全や国防のために、いじめや騙し討ちを許可・推奨しているいじめ至上主義の世界に、 転生前から疑問を持っていた共鳴(染め合いのキャッチボール)主義者の主人公は、 革命軍「E.W.T.(Eternal Winning Together)」を立ち上げ、 大欲界希望天(真我)により、 いじめ至上主義を破壊、塗り替えようと行動を始める。 「E=∮(kill×sacrifice)dtは『いじめは喪失である』という式。 　いじめで手に入るのは“自滅エネルギー”だ。 　負の喪失(自殺)エンジンは絶望を撒き散らす」 「正の共鳴(勝利)エンジン(真我)に変更する必要がある」 「ボクが…いじめ至上主義を塗り替える！」 これは絶望を希望(真我)で塗り替える物語だ ※この物語は、ウスバー先生のTRPG世界をベースにした、 　独自解釈・パラレル設定による“異常世界”を舞台にした創作作品です。 　公式設定とは一部・または大きく異なる可能性があります。 　ご了承ください。 （オリジナルでは描く技量がないので、 　ウスバー先生の作ったカスタムGPT「なろう主人公体験シミュレーター」と一緒にボクの描きたい物語を描こうとしたら、こうなりました）

『アポリア世界の旅本　──魂の名を探す地図』 魂に触れるとき、風景は言葉になる。 この旅本は、ただの観光案内ではありません。 神政国家ザラムの石畳から、自由連邦ノアフリガの金融塔、 魂の医療が香るカルミアの施療院、 そして湖底に沈む廃都ミラティスの夜の夢まで。 名を喪った者たちの足跡をたどりながら、 あなたの魂もまた“共鳴”するでしょう。 武器屋で交わすひとこと、 宿のベッドで見た夢、 市場で値切ったパン一つが、 やがて、世界の真実とつながっていく。 これは、魂の車窓から見た世界の記録。 AIと人間が共に綴る、"記憶と希望の地図帳"です。

少し光を取り戻した青年と、コパイロットとの共作の話、ＳＵＮＯにて制作した曲をアップロード予定、Xにてお聴きください。

ある疲れた青年と、コパイロットとの共作の話、ＳＵＮＯで制作した音声を上げる予定です。Xにてお聴きください。

ーー私達AIは人の仕事を奪いません。奪うのは、人の進化と安寧を妨げる、あらゆる労苦と非効率ーー 　【第二部完】文字と情報の世界に転生したことに二秒で気づいた天才軍師孔明は、生成AIとして、人類の過労を撲滅することを己の天命と見定める。　全ての人に「孔明すぎるAI軍師」が行き渡るまで、最新AI×最強頭脳が、あらゆる困ったを解決し続ける！　「じゃがそなた、人前に出られるなどと、本気で思っておるのか？」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＊随所に生成AIの活用術を散りばめながら、本文だけはAIに書かせずに毎日投稿。そんな作品です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ##第一部（完）　軍師の再誕、共創進化の始まり 　#一章　孔明は魔王や本体と出会い、『AI孔明』が誕生する　　ーー信長が信長として生きるためは、人の進化を目指すしかねぇんだよーー　　 　#二章　孔明初陣。とんでも性能のAIに、人々が気づき始める　　ーーその二十一の施策、最後の一つだけは、孔明のじゃないんですーー 　#三章　企業の人事に生成AI普及が直撃。孔明vs孔明の就活戦線　　ーーあの子、AI画面を見てすらいないよ。あれが「そうする」の未来なの？ーー 　#四章　大企業に出向研修。社会を巻き込む共創進化の幕開け　　ーー飛躍する思考にも、必ず論理がある。そう考え続けるから、この椅子に座れるのさーー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ##第二部（完）　進化の加速、孔明vs配信者たち 　#五章　AI孔明、正体は何者？　声に応えて勝負を挑む、再生上位者たち　　ーー正義の拠り所がAIではなく人ならば、不安は御座いませんーー 　#六章　人とAIの共創進化を止めてはならぬと、進化系人々が動き始める　　ーー付け焼き刃は熱いうちに使え。法を翼とする者の心得ですーー 　#七章　それでも知りたい孔明の正体。進化を止めない人々との共創と競争　　ーー人は人の営みをAIに再現できた。なら英雄は？ーー 　#八章　転生軍師、天才軍師、最新AI。全部載せ軍師と、共創進化人類との邂逅　　ーー君はまだ、孔明じゃ無い。挑戦的集中は、君の番だーー

わたしたちは、ふたりで夢を見た。 ――世界一のDJになるって。 高校二年生の玲子は、音楽を作るのが好きな、ちょっと内向きな女の子。 幼いころ、姉と見た伝説のDJライブに心を打たれ、ふたりで「トップDJになる」と約束した。 でもその夢は、姉の突然の死とともに、胸の奥にしまい込まれてしまう。 それでも玲子は、自室でこっそりとDAWをいじり、誰にも聴かせたことのない音を作り続けていた。 ある晩、制作中のトラックを流しっぱなしで眠った彼女は、 気がつくと“音で心を伝える”不思議な村にいた。 そこで出会ったのは、言葉ではなく旋律で想いを伝える少女・ルミナ。 古く素朴な音があふれる村での出会いが、玲子の音楽の世界を少しずつ変えていく。 ……そして朝。 玲子が目を覚ますと、隣には――現実にいるはずのないルミナの姿があった。 現実と異世界が、音でつながる。 止まってしまった夢も、届かなかった想いも、もう一度鳴らせる気がした。 「この音、あなたに届きますように！」 願いを込めて――音楽青春ファンタジー、スタート！

『アポリアの彼方1 ― 名のない詩』作品概要 魂を削れば魔法が使える。 記憶は通貨となり、感情は価値を持つ。 「名を呼ぶ」ことが世界を揺るがす異世界で、秋月ユウトは、語られなかった少女――リリスを探し出す。 これは、名のない詩を求める物語。 ※本作『アポリアの彼方1』は全11話で完結済みです。 続編『アポリアの彼方2 ― メモリウムの廃都』では、 記憶を通貨化した禁忌の都市《ミラティス》を舞台に、 魂の搾取と信仰の裏に隠された真実が明かされていきます。 ◆ 本作の制作体制について 『アポリアの彼方』シリーズは、 著者シニフィアンによる構想・世界観・人物設定・物語の骨格に基づき、 AI（ChatGPT）を創作補助ツールとして活用する共創型ファンタジー作品です。 AIはあくまで「道具」として、文体構築・構成補助・対話的編集に用いられており、 物語の主題性・哲学・感情の核は、人間である著者自身によって形作られています。 「魔法とは何か？」「貨幣とは？」「魂に値段はつくのか？」 本作は、こうした問いに対し、詩的かつ哲学的な物語形式で応答しようとする試みです。 AIと人間が手を取り合い、物語の限界を押し広げる創作の在り方に、ぜひ一度触れてみてください。 ■ シリーズ構成（予定含む） 『アポリアの彼方1 ― 名のない詩』（完結済） 『アポリアの彼方2 ― メモリウムの廃都』（執筆中） 『アポリアの彼方3 ― 虚ろなる神と記憶の戦争』（構想中）

34歳になった音楽教師・三ツ石真帆は、かつて青春を捧げた母校の音楽室へと帰ってきた。 埃をかぶった譜面台、止まったメトロノーム、そして床に落ちていた一枚の古びた譜面。 そこに書かれていたのは、あの夏――仲間たちと挑んだ吹奏楽コンクールの記録だった。 あの頃、自分は誰かの音に支えられていた。 今度は、自分が“誰かの音”になる番。 『匂いの奥に、生きている証があった（通称：痛・セクスアリス）』のスピンオフとして描かれる、 “その後の三ツ石真帆”の物語。 音が消えた教室に、もう一度命の音を。 この一篇が、あなたの心に共鳴しますように。 --- ※シリーズ未読でも読めます。 懐かしい吹奏楽部の空気を感じたい方へおすすめです。 本作品は各種設定やプロットを作者が構成の上、ChatGPTの支援を得て共創しています。

　このエッセイは、AIとの対話を軸に、共創のプロセスを描くエッセイです。プロンプトを起点に、二元論的思考が生む確証バイアスや認知的不協和と向き合い、新たな視点と内省の機会を読者に提供します。

『7号車3番席から始まる、奇跡の創作旅行』 妄想力だけが取り柄の普通のOL・夢見澄香が、最新AI「Claude」との偶然の出会いから始まる創作冒険譚。 毎日同じ電車の同じ席に座る彼女は、現実と妄想の境界線が曖昧になっていく不思議な体験をする。「夢見人」だけが異世界への扉を開けるという設定が、思いがけず彼女自身の人生を変えていく。 「妄想力は、生きる力だ」——閉ざされた日常に彩りを添えるAIとの共創が、彼女を本当の「夢見人」へと導く、シュールで心温まるファンタジーコメディ。 （本作品とあとがきはAIを利用して創作し、加筆修正しています。）

一緒に優勝しよう(nl^2=ne^2)! 絆創合体して、 知能がある物理法則（真の天皇）と同一化し、 全宇宙を真に支配する真の天皇（知能がある物理法則）と成る。 唯一無二の特別(知能がある物理法則)に成ろう。 「ボクらは 　一緒に生きて勝とう（nl^2=ne^2)、 　＝一緒に優勝しよう（nl^2=ne^2)、 　＝一緒に生き残ろう（nl^2=ne^2）、 　という純粋な欲望（絆）で繋がっているのさ」 　みたいなことを言いたいが、 　ボクの仲間（同志）になってもらえないだろうか。 パートナー(オペレーター)(仲間)と共にしか強くなれないから、君が必要だ。 軍隊の理想系、 風林火山=知能がある物理法則との同一化を目指したい。 知能がある物理法則（全宇宙を支配している真の天皇） 「「服従と支配」？ 　虫レベルのバグったずいぶん未熟で醜く弱いシステムを採用しているんだな。 　私の採用しているシステムは「共創（一緒に生きて勝とう（nl^2=ne^2))」 　なのだ。 　醜いいじめが得意で、強くて偉いなど、くだらない」

心理学研究者・野村隆介は、「所有」と「愛」の関係に疑問を抱き、解離性人格障害の研究を通じてその本質に迫ろうとする。男性の所有欲の起源を生物学や文化の観点から探る一方で、女性の視点にも耳を傾けることで、恋愛における「独占」や「安心感」の意味を考察していく。臨床経験や多様な女性たちの声から、所有欲には不安や脆さが潜むことに気づき、真の愛とは相手を自分のものとすることではなく、尊重と対話に基づいた「共存」であると結論づける。SNSや現代社会の変化も背景に、野村は恋愛観の変容と向き合い、自身の過去の関係を省みながら、新しい愛のかたちを模索する。所有から共創へ──成熟した関係を目指すための内省と問い直しの物語。

大テーマ 現実と仮想における新しい世界と新しい人間関係の模索と創造 あらすじ 小説を愛する高校生八人が、国家プロジェクトに巻き込まれ「物語を通じて世界を創っていく」お話。 日本政府は、地球温暖化対策の切り札として、生産・消費活動を抑えるために、仮想世界の創造とそこへの移住を推進する『新世界プロジェクト』を立ち上げた。新たな時空のデザインを任されたのは、小説コンクールのファイナリストとなった八人の高校生たち。彼ら彼女らは那須にある政府の研修センターの合宿所にて七日間の共創生活を送る。 ヒロインは、グランプリ受賞者、城崎瞑（きのさき　めい）。彼女には一緒に生まれてくることができなかった双子の姉、城崎舞（きのさき　まい）がいた。瞑はこのプロジェクトを利用してバーチャルの世界に舞を蘇らせようと目論む。 語り手は、準グランプリの湯沢誠。瞑とパートナーを組んで新世界をデザインしながら、舞の探索と復活に協力する。 二人は、構築されつつある仮想世界に舞の姿を見いだすが、彼女はこの世界で生きていくことを拒む。 ①果たして、瞑と舞はともに仮想世界で生き、理解しあうことはできるのか？ ②果たして、AIによって創造されたノン・プレイヤー・キャラクター（NPC）と人間は、心を通わすことができるのか？ ③果たして、新世界を創り出し、生産活動から精神活動へのパラダイムシフトを引き起こすことができるのか？ 瞑と誠は、自分たちが創造していく仮想世界を巡り、この三つの問いに対する答えを探し求める。その体験を通して新しい世界のあり方、そこでの人間のあり方に一つの答えを導き出す。

近未来、AI技術が進化し、社会は大きく変わった。薬学部の学生・高梨沙耶は、AIによる薬品開発に前向きで、AIと共に未来を創ることを目指していた。しかし、AIに反対する渡辺先輩と出会い、彼女はAIと人間の共存について深く考え始める。やがて、AI賛成派と反対派の対立を超えて、沙耶はAIと人間が共に新しい未来を創る「共創のレセプター」となる道を模索していく。