65歳の野村隆介は、何気なく買った「大学ノート」に過去の記憶と新たな感情を呼び起こされる。妻に先立たれた彼は、自分の死後に子どもたちが困らないよう、保険や口座情報、パスワードなどを手書きで残す「終活ノート」としてノートを使い始める。ところが、裏表紙にふと書いた取引先の女性の名前が、思いがけず青春のようなときめきを生む。偶然の再会ややりとりの中で、彼女への想いが静かに育ち、ノートはただの備忘録から、日々の想いや気持ちを書く「始活ノート」へと変化していく。かつて経理部長としてデジタルを駆使していた彼が、今は紙とペンという原点に立ち返りながら、人生の豊かさや人を想う気持ちを再確認していく物語。大学ノートが導いたのは、人生の終わりではなく、新たな始まりだった。

静かに燃える恋、突然の別れ。 愛した人を守れなかった男と、何も言わずに消えた女。 そして、告げられた衝撃の真実—— すべては、運命の歯車が狂い出した、あの日から始まった。 山宮純次郎は、誰にも知られることのない愛を職場で育んでいた。 相手は、同じ会社に勤める女性・純連。 社内恋愛が禁じられていた彼らは、秘密の中で静かに心を重ねていた。 しかし、父から突然告げられた「帰郷」と「結婚の強要」。 幼馴染・奈々美との間に子どもがいると告げられ、人生は一変する。 すべてを打ち明けたその日、純連は何も言わずに会社を辞め、純次郎の前から姿を消した。 奈々美と結婚し、娘・麻美子と共に生きる道を選んだ純次郎。 やがて東京本社への栄転が決まり、単身赴任の生活が始まる。 だが、二年後にかかってきた一本の電話が、再び彼の運命を狂わせる。 奈々美には別の男がいた。 そして、すでに別の命を授かり、新しい家族を築いていた——。 信じていた「家族」が崩れ去る中、純次郎は過去と向き合い、 愛と喪失の果てに、静かに前を向きはじめる。 もう一度、自分の人生を取り戻すために。

私の人生、薄っぺらすぎ……！？ 日々を何となく生きていたら東京砂漠のど真ん中でアラサーになっていた。 焦った人間が書き捨てる、「自己啓発」でも「終活ノート」でもない、何の役にも立たない文字の詰め合わせ。