何か食べたいものはあるか？問われて老人は答える。なら肉野菜炒めが食べたいと。

家族のために、いろいろ考えています。 野菜炒めは、主婦の味方なんです。

ある料理の食材たちが殺人事件を繰り広げたら？　そんな雑談で盛り上がる、男女三人ののんびりした日常です。 今回の料理は野菜炒め。そこには、炒めるのにちょうどいいくらいの火力で燃え盛る何かがあった！？

私の好物は、天ぷらそばと、野菜炒めです。 今日は巨大な大根を買ってしまいました。 味噌汁にしたいと思ってます。

雨の日、体の重い起床。睡眠導入剤を飲んだ後の記憶はない。俺は野菜炒めを作りたかったのだが。 【この作品は、カクヨム、アルファポリスなどでも公開しています】

あらゆる生物は、一定の進化規定があります、例えばミミズなどは、心臓もありませんし、脳もありません、進化生物は進化の過程で、腸から心臓が生まれます、そして、脳も腸から誕生するのです、例えば、120歳まで、腸が元気でいられたとすると、心臓も、脳も、その他の臓器も元気でいる事ができます。腸は、全ての生命の要なのです。やがて、その腸の働きで、花粉症が治るという奇跡が起こるのです。昔、花粉症は、一人、一人それぞれ大きなバケツがあり、そのバケツが満杯になれば、花粉症を発生するとの見方です、しかし最近、それは間違っているとの、最近の研究です。 花粉症を発生しても、治ってしまう人もいるからです、説明がつきません。 最新の研究での結論は、免疫がついたとの結論です。勿論、免疫といえば、ほとんど100％が腸で作られます、糖尿病、高血圧症、糖尿病、癌など、治して行く力は全て腸なのです。 当然、花粉症も腸の善玉菌の活躍で完全に治るのです。その最大の源が野菜に含まれる食物繊維を 分解した時に発生する善玉菌です、この善玉菌の活躍が凄いのです。 しかし、注意事項もあります、それは、炭水化物です。炭水化物を分解した時に出てくる悪玉菌が、 クシャミや目のかゆみを発生するからです。でも朝食は今まで通り、炭水化物を摂取しても大丈夫です、しかし、昼食と夕食は、炭水化物の摂取は禁物です。 昼食のお勧めは、野菜サラダです、そして夕食は野菜炒めが良いでしょう、そして、脂肪分の多い、肉や、魚、貝類、卵、ソーセージなどは摂取しても構いません、一郎は、別の意味での悪玉菌を発生する肉は食べません、善玉菌の多い魚や刺身などが好物です。 しかし、昼食と夕食は、炭水化物はゼロです、必ず守ってください。腸内を全て善玉菌に変えるのです、そうすれば必ず花粉症は治るのです。そして、皆様方が効果を実感して頂けた時には、インターネットでの配信をお願い致します。勿論、信じていない方もおられると思います。 しかし、結果は、たった三日で出ます、騙された思ってやってみてください。

生物には一定の規則があります、例えばミミズなどは、心臓もありませんし脳もありません。 あらゆる生物は、進化の過程で、腸から心臓が生まれます、そして、脳も腸から誕生するのです。 もし、人間が120歳まで腸が元気でいられたとすると、120歳まで、心臓も脳もそれ以外の臓器も元気でいる事ができます、腸は全ての生命の要なのです。そして、その腸で花粉症が治るという奇跡が起こるのです。しかし、ある条件があります、その条件をクリアしなければなりません。 それは、炭水化物です、朝食は今まで通り炭水化物を摂取しても構いません、しかし、昼食と夕食は炭水化物は禁物です、何故なら、炭水化物を分解した時に発生する腸内の悪玉菌が、クシャミや目のかゆみを引き起こすからです、昼食は野菜サラダがお勧めです、そして、夕食は野菜炒めです。 野菜、食物繊維は多ければ多い程、効果があります。しかし肉類や魚や貝類、卵やソーセージなどは摂取しても大丈夫です、一郎は、肉は特有の悪玉菌を発生するから食べません、刺身が多いです。 昔は、人それぞれに大きなバケツがあり、そのバケツが満杯になれば花粉症を発生させると言われてきました、しかし、最新の研究では違います、何故なら、治ってしまう事もあるからです、説明がつきません、最新の研究での結論は、免疫ができるからです。 脳梗塞、糖尿病、癌などの病気は全て、腸の中で発生する善玉菌で治ります、花粉症も腸で発生する 食物繊維が分解して発生する善玉菌で治す事ができるのです。 昼食と夕食は、炭水化物は、ゼロです、必ず守ってください。 もし、効果を感じられた人はインターネットでの発信をお願い致します。 それから、絶対に信じられない、と言う方もおられるでしょう、たった三日で結果が出ますので、騙されたと思って気軽に参加してください。

例えば、ミミズなどは、心臓もありませんし、脳もありません、進化動物は、進化の過程で腸から心臓が生まれます、そして脳も腸から誕生します、例えば、人間が120歳まで腸が元気でいられられたとすると、120歳まで心臓も脳も元気でいる事ができます。腸は全ての命の要なのです。 そして、その腸の善玉菌の働きで花粉症が治ってしまう事になるのです。 昔の話では、人間には大きなバケツがあり、そのバケツが満杯になれば、花粉症を発生してしまうと言う事です、しかし、最近の研究では全く違います、花粉症を発生した人が花粉症が治ってしまう事があるからです、説明がつきません、結論は、免疫が出来るからなのです。 勿論、免疫と言えば、腸の働きが重要となります、その腸の善玉菌が効果的に発揮するのが、野菜などの含まれる食物繊維なのです、これが抜群な威力を発揮するのです。 私、佐々木一郎は、50年来の強度な花粉症です、ある日、便が溜まった時に朝クシャミが止まらないのです、しかしトイレに行ってスッキリすると随分楽になるからです、その時に一郎は確信しました、花粉症を発生する原因は腸にあるのではないかと言う事なのです。 勿論、花粉症を治すには、野菜などに含まれる食物繊維を分解した時に発生する善玉菌だという事です、そして、一郎の予想通り、滅茶滅茶凄い結果になったのです。 朝食は、炭水化物を含む食べ物を摂取しても大丈夫です、しかし、昼食と夕食は炭水化物は禁物です、その原因は、炭水化物を分解して時に発生する悪玉菌がクシャミや目のかゆみを発生するからです、昼食は野菜サラダがお勧めです、そして、夕食は野菜炒めが良いでしょう。 野菜、食物繊維は多ければ多い程、効果があります、でも、脂肪分の多い、肉や魚や貝類は食べても大丈夫です、一郎は別意味での悪玉菌が多い肉は食べません、刺身のブロックなどを買います。 一番大切なのは、昼食と夕食は炭水化物は、０です必ず守ってください。 そして、効果を感じて頂いた方は、ぜひインターネットなどで発信して頂きたいと思います。

あらゆる生物は、一定の基準の中で生息しています、例えばミミズなどは。心臓もなければ、脳もありません、あらゆる生物は、進化の過程で、腸から心臓が生まれます、そして、脳も腸から誕生するのです、例えば、人間の腸が120歳まで元気でいられられたとすると、心臓も、脳も、肝臓も胃も、元気でいる事ができます。腸は、全ての生物の要なのです。 やがて、その腸の働きで、花粉症が治ると言う奇跡が起こるのです。 昔の話ですと、人間には大きなバケツがあり、そのバケツの容量が満杯になると花粉症を引き起こすと言われてきました、しかし、最近それは違う事が発見されました、花粉症になっても治ってしまう人がいるからです、説明がつきません、結論は、免疫が出来るからです。 勿論、免疫をつかさどっているのは腸です、腸で発生する善玉菌が花粉症を治すのです。 花粉症を治すには、食物繊維です、朝食は今まで通り炭水化物を摂っても大丈夫です、しかし、昼食と夕食は炭水化物は禁物です、炭水化物を分解する事に出る悪玉菌がクシャミや目のかゆみを発生するからです、昼食は野菜サラダがお勧めです、そして夕食は野菜炒めです、野菜、食物繊維が多ければ多い程効き目があります、しかし、昼食と夕食は炭水化物は、０です必ず守ってください、けれども脂肪分の多い肉や魚や貝類、卵などは摂っても大丈夫です。

珍しくパプリカを買ったので、野菜炒めを作る事にした。 そうだ、今日はちょっぴり豪華に魚肉ソーセージも入れよう。 そういえば賞味期限切れのカニカマもあったっけ。 それも入れちゃおう。 それにしても外が騒がしいな。 何か事件でもあったのかな？ まぁ私には関係ないか。 そんな事より野菜炒め、うまぁ～。

冒険者御用達の食堂『猫のしっぽ亭』では今日も、元気なおっさんの声が響く。 「だーかーら！　ゴブリン討伐に行くなら野菜炒め定食にしとけって！」 客の注文を聞くよりも先に、受けたクエストの内容を聞き出す変わり者。ようやく注文、と口を開いても、遮って勝手にメニューを選び出す迷惑店員。 しかし不思議と、彼の言う通りの食事をした後は、クエストの成功率が上がる。どうしてか普段よりも調子がいい。なぜかクエストに有利な力が湧く。 験担ぎ、という彼の言葉は次第に、嘘のようなホントの話として冒険者たちの間で密かに真実味を帯びていくのだった。

　迷宮探索から帰ってきた仲間とのひととき。あ、とりあえずエール4つ、あとこの今日のオススメ野菜炒めと鳥肉盛り合わせで。はーいじゃあ今日もみんな無事で良かったってことで、かんぱーい。おつかれー。

基本の自炊料理4品目を順を追って紹介。 これくらいできればあとは何とでもなる・・・・

遠井moka さま主催の「あたたか企画」参加作品です。 ✳︎✳︎ シングルマザーの私は陶器のネットショップで働きながら、ひとり娘のリサを育てている。ある日、結婚式の引き出物にと注文のあった品の発送日を、勘違いにより間違えてしまった。仕事帰りに電話をもらい、慌てて会社に戻るが。 ✳︎✳︎ お読みいただければ、幸いです。この度は企画に参加させていただき、ありがとうございました。 またエブリスタさんにも投稿しています。

ただのつまらない一日。

主人公マルコはしがない武器屋のおっさん。 毎晩、食堂の肉野菜炒めを食べるのが日課だ。 ある日。 そんな彼をじっと見つめてくる美女がいた。 彼女はエルミリーという名の戦士で、若くして冒険者ランク『SSS』となった町の英雄。 （じーっ……） 町の超有名人が、なぜ俺のことを見つめてくるのか……。 マルコは不思議だった。 しかも目を合わせようとすれば、顔を真っ赤にして視線を外すのだ。 （あっ……） 恥ずかしそうにはっとして、モジモジしながら何か話したそうにしている彼女。 再び肉野菜炒めを食べ始めると、彼女はマルコに視線を戻す。 （じーっ……） そこで思いきって話しかけてみることにしたのだが……。 ラブコメからはじまる成り上がり物語。 さくさく読めるほのぼの＆じれじれ。 息抜きや時間つぶしにお読みいただければと思います。

失敗をしない人はいないからコツコツ積み上げていこうな。若いうちの苦労は振り返れば楽しい。

夕飯は野菜炒め。 夕飯は野菜炒め。 夕飯は野菜炒め。 夕飯は野菜炒め。 夕飯は野菜炒め。

生まれつき異色な髪色を持つ専門学生の恋宮千春(れんぐうちはる)は、入学してから数日で教師に目をつけられる。 そんなとき7番目に千春に声をかけた男がいた。 彼の名は間壁冬樹(まかべふゆき)。 彼が千春にとんでもない事をカミングアウトする。

とあるところに、謎解きを請け負い、報酬を受け取る者がいた。 野菜炒め定食大盛で、テニスサークルから消えたマネキン人形の謎を解き明かすという。 誰がマネキンを持ち去ったのか。 なぜ持ち去らなければならなかったのか。 サスペンスを排した本格ミステリ仕様の物語がここにある。（※ ミステリ感には個人差があります）