情緒管理技巧有哪些？認識情緒控管的 3 大重點 如何管理情緒？許多人處理負面情緒的方法是利用藥物、酒精、食物等外界事物調適壓力，但這不僅會為身體帶來肥胖、三高等風險，也無法從根本解決問題，因此，尋找正確的舒壓方法非常重要。 （1）自我覺察並接納情緒 學會主動覺察此時此刻的狀態，不論開心、難過、憤怒、沮喪等感受都要試著接納，不需要刻意排斥這些念頭。也可以換個角度思考，正是因為有情緒，生活才會如此豐富、精彩，因此不要把它當作敵人，而是一個幫助你生活的「好友」。 （2）理解產生情緒的原因 察覺到情緒後，試著理解產生情緒的原因。例如，察覺到自己處於焦慮的狀態，原因可能是工作做不完、家人生病等，接著將其分作「可控制」或「不可控制」，並依照各自的解決方法主動解決需求、調適情緒。 （3）與人建立健康的溝通，抒發情緒 情緒管理練習技巧 （1）利用深呼吸讓自己釋放壓力 （2）探索個人的情緒地圖 （3）調整注意力焦距 （4）面對壓力時，適時暫停 （5）感受當下 （6）享受過程

情緒管理技巧有哪些？認識情緒控管的 3 大重點 如何管理情緒？許多人處理負面情緒的方法是利用藥物、酒精、食物等外界事物調適壓力，但這不僅會為身體帶來肥胖、三高等風險，也無法從根本解決問題，因此，尋找正確的舒壓方法非常重要。 （1）自我覺察並接納情緒 學會主動覺察此時此刻的狀態，不論開心、難過、憤怒、沮喪等感受都要試著接納，不需要刻意排斥這些念頭。也可以換個角度思考，正是因為有情緒，生活才會如此豐富、精彩，因此不要把它當作敵人，而是一個幫助你生活的「好友」。 （2）理解產生情緒的原因 察覺到情緒後，試著理解產生情緒的原因。例如，察覺到自己處於焦慮的狀態，原因可能是工作做不完、家人生病等，接著將其分作「可控制」或「不可控制」，並依照各自的解決方法主動解決需求、調適情緒。 （3）與人建立健康的溝通，抒發情緒 情緒管理練習技巧 （1）利用深呼吸讓自己釋放壓力 （2）探索個人的情緒地圖 （3）調整注意力焦距 （4）面對壓力時，適時暫停 （5）感受當下 （6）享受過程

追回被騙血汗錢加賴；tyu5966 醒醒吧！天上掉下來的不是餡餅，是讓你血本無歸的詐騙陷阱！ 真實血淚案例，觸目驚心！ 林先生被拉進「高端投資群」，群內「導師」號稱掌握「內幕消息」，承諾「穩賺不賠」。林先生起初小額試水，果然獲利並成功提現。嚐到甜頭後，他陸續投入畢生積蓄300萬新台幣。當他準備「獲利了結」時，發現平台無法登入，「導師」人間蒸發，群組瞬間解散。 陳女士在社群媒體看到「加密貨幣短期暴利」廣告，點擊連結進入「交易平台」。在「客服」引導下存入資金，平台帳戶顯示「巨額盈利」。當她欲提現時，「客服」以「需繳納稅金」、「保證金」等理由不斷要求匯款。最終被騙走150萬新台幣，平台消失無蹤。 張同學收到陌生簡訊，稱其「中籤」即將上市的「熱門新股」，需立即付款認購。情急之下，他按指示匯款20萬新台幣。匯款後對方失聯，查詢後發現根本無此新股發行。 這不是電影情節，是每天都在發生的殘酷現實！ 詐騙分子套路深，你能識破嗎？ 這些騙子利用人性的貪婪與恐懼，精心設計重重陷阱： 1. 精準鎖定獵物：透過社群媒體廣告、簡訊、電話、交友軟體等管道，尋找潛在目標。他們的話術經過精心設計，極具誘惑力！ 2. 打造完美人設：冒充「投資專家」、「理財顧問」、「成功人士」，甚至偽造政府機構、知名券商或銀行身份，利用虛假證件、網站、APP取信於人。 拋出甜蜜誘餌： 1. 「內幕消息」、「穩賺不賠」、「高回報低風險」：利用你不勞而獲的心理。 2. 「限量名額」、「限時優惠」：製造緊迫感，讓你來不及思考。 3. 「初期小利可提現」：先讓你嚐點甜頭，誘使你投入更多血汗錢！ 操控虛假平台：誘導你下載使用其控制的假投資APP或登入假網站。你的「盈利」只是後台顯示的數字，永遠無法真正提領！

© Rebecah Global Organisation. 「レベッカ」© 桃太郎V. All Rights Reserved. * 現在ならびに現行機(Nintendo Switch Online)では『ファイアーエムブレム外伝』が遊べない未プレイの方々なら、ぜったいソソる！！ * レベッカシリーズ初の外伝作品（エスコートタイトル）、「タチの悪い女」および「ニューニコチュウ襲来」の解答編。 これは、スクールライフを思う存分楽しむ少年の物語。 ときは2009年。 当時の社会に疑問を持つ生徒達をまとめあげる学校「Baroque Academy(日本名 : 樋串武学園)」。 平凡な生徒「大原雅史」がこの学園の編入試験に合格、同じ編入生かつ幼馴染の「杉本杏璃」とともに優雅なスクールライフを楽しんでいた。 彼の周りに奇妙な出来事が次々と起きてしまったのであった。

都市に潜む魔術師たち。 魔術師はAEGIS、Armored Entia of Global Intelligence Sectionに管理され非合法な活動をその資金源としている。 そのAEGISのエージェントの高瀬諒は魔王となるように作られた高校生。 その魔王高瀬を中心に、世界が回り始める。

Anti-drone system sales account for around 4% share of the global drone market globally; however, penetration is expected to increase rapidly in parallel to the increasing unit sales of drones across the world.

100 years future the Global Warming, but further 100 years future the Next Ice Age. The global warming could be just a trigger to enter into the Next Ice Age. When such study report was announced, world big countries had an evil ambition to manipulate the global climate. Youich and Akane were co-working to seek for the archaea (ancient bacteria) which had synthesized the methane directly from CO2 to stop the global warming. But… ※本作品は拙著「深層海流」の英訳版です。ただし内容は一部アップデートにより変更しています。

「レベッカ」© 桃太郎V. All Rights Reserved. 「レベッカ以外の全員」© Rebecah Global Organisation. これは、2008年から2010年までの出来事を語るレベッカの物語。 最終章（The End of Story）には一部刺激的な表現が含まれます。児童および青少年の閲覧には十分ご注意ください。 12歳未満閲覧 非推奨 最終章（Episode14-25）の原作ゲーム準備中 照合しながらお読みください。 第2章（Episode10-12）タチの悪い女 https://www.mediafire.com/file/a4c358yw547xzzd/Rebecca_Adventure.zip/file 再生リスト:https://youtube.com/playlist?list=PLfg71V3kgl8zLctGeOCmGEr3Oqrz-6GMO 宣伝・テレビアニメ化希望のため、各小説投稿サイトでマルチプラットフォーム展開および署名活動しています。ご了承ください。 【タイトルロゴ】 https://www.mediafire.com/convkey/570e/0q03de2v36xhc7vzg.jpg 【登場人物】 レベッカ（主人公） http://www.mediafire.com/convkey/e2d2/6hgmuqx0mabt2sgzg.jpg アンジー楓、モグ、マリア愛美 http://www.mediafire.com/convkey/d0b9/udsolqrrg73si5ozg.jpg アイス早苗、ミント彩香、ミコ http://www.mediafire.com/convkey/6c5d/37wu93d9zfpge7rzg.jpg ハーヴ、ヘルバタ、ロドゆい http://www.mediafire.com/convkey/b624/oq6qlef0b382hxizg.jpg ジャズ賢一、カラダデカイ、クラベス鈴菜 http://www.mediafire.com/convkey/4319/9yi89w4kt1xlvhxzg.jpg ヒメ、リサなな、白之助 http://www.mediafire.com/convkey/99d9/5twoqrq8vwqmwnbzg.jpg

「明治維新は西の辺境から始まった。2050年の革命は北の辺境から始まるだろう」 17ヶ国語を操る慢性鼻炎・浮島さんの指示の下、この不条理で退屈な日本国の現状を打破すべく「三十年計画」が始動する。 それは、地球温暖化が生んだ新航路「北極海航路」により北海道に独立王国を作り上げ、明治以来150余年、東京を頂点として錆びついた中央集権体制に終止符を打たんとするものであった。 日本の北端から始まった無謀な挑戦は北半球全土へと舞台を広げ、バイオエネルギーから民族対立、はたまた『少年ジャンプ』まで、全てを巻き込み加速してゆく。

高校生の遊馬朱里は転校初日に遅刻し、その日の夜買い出し中に車に跳ねられ命を落とす。だが、好きなゲーム”GLOBAL GAMES”通称グロバの世界の中に転生！？ 推しを愛す心はどの世界でも変わらない朱里がなんやかんやあって異世界で色々やるギャグファンタジーです

３人組のおっとり系のユウタと慎重派のミナト、気が強いカナは、ある日未来の地球である「崩落都市」に召喚される。うそだーーー！！！なんで？なんであえて僕らなんだよー！笑いも！涙も！揃ってます！（まあたまに作者が、、、、）ユウタ達は現代へ帰れるのか！！

連載小説の崩落都市Globalの主人公、ユウタがまだ現代にいたころの物語。ユウタが見た少し変な夢。それはなんと正夢だった…？！

CERN, the European Organization for Nuclear Research. During the experiment of proton collision by LHC, an artificial Black Hole was accidentally produced. Theoretically it was expected to evaporate immediately, but it began to grow with absorbing everything around. Kohei, a young Japanese theoretical physicist and his partner Kate were co-working to terminate this monster, but…. This story is not only a simple Science Fiction but a scenario of the global catastrophe which is based on the modern theoretical physics. Please refer to my another work "Curious Similarity between Buddhism and Particle Physics" for better understanding. 注：このお話は拙著「エクストラ・ディメンション（余剰次元）」の英文版です。日本語が読める方はそちらをお読みください。英文版の内容はやや簡略化してあります。

西暦２０５２年、晩春。 沖縄県石垣市の遥か上空の宇宙より、巨大隕石が落下した後、それは尖閣諸島に根付いた。 エメラルド色の葉をつけた、黄金の根幹を有する大樹。 この黄金の大樹は、光合成で酸素を放出する代わりに、銀色の瘴気を放出する。 その銀色の瘴気が、摩訶不思議なエネルギー物質だと判明したのは、日本政府が派遣した調査隊の証言からだった。 「葉の採取の途中、瘴気がパンに変化した」 「そのパンが砂金に変化した」 「砂金は燃えた後に氷になった」 「氷は瞬時に蒸発して、銀色の瘴気に戻った後、空気中に四散した」 など、地球上に類を見ないエネルギー変換能力があった。 このエネルギー物質に目をつけた中国政府は、尖閣諸島の領有権を主張し、日本に対して黄金の大樹の引渡しを要求する。 翌週、日本政府が拒否したこと、さらにエネルギー物質の不法採取を理由に中国政府は、 米軍基地のある沖縄県、長崎県、山口県を除いた西日本への空爆を電撃的に決行。 国連から非難を浴びるも、中国政府は日中の領土問題を掲げ、空爆の正当性を主張した。 日中戦争の開始から一ヶ月後。 中国軍が西日本全土を占拠した頃、米国は日米安保条約に基づき、軍事支援を開始した。 ただ、対価として日米尖閣諸島共同領有宣言の締結と大樹のエネルギー物質を軍事転用した、 自律駆動型軍用兵器、アムノイド（Autonomous Military Metal Mata）の共同開発があった。 このアムノイドが開戦から半年後に実戦投入されると、劣勢を強いられた中国軍はロシア、イギリス、アジア、アフリカ諸国など百カ国以上と大樹のエネルギー物質の共有と引き換えに、中ロ英を主軸とするＡＥＵ連合（Asian＆EU）を結成。 対する日米はフランス、ドイツと軍事同盟を結び、戦争勝利後の世界、その秩序と管理を目的とするＯＷＧ連邦政府（oneworld Global）を設立。 東日本の陸海空を防衛する中部防衛戦線を張り、ＡＥＵ連合軍と互角以上に渡り合った。 その一方で、市街地の戦火は苛烈さを増していた。 日本の総人口は１０００万人にまで減少。 政治、経済は混乱し、警察、医療などの公的機関は崩壊。 ＯＷＧ連邦軍が暫定統治するほど東日本は荒れ果てた。 そして戦局の進展がないまま、５年後の世界。

VRMMOの存在する世界に行きたいと願った少年・桐生紅輝は遊戯神によって”MR”（VRとARを複合させたもの）が全ての物事を決める異世界【サバス】に転移することとなる。 そして転移先のサバスで世界規模参加型MRMMORPG【GLOBAL　EXPANSION　FANTASY】に触れた紅輝は自らのゲーム・アニメ知識を活かし、複合世界を相棒の剣とともに無双する。（予定） そしてゆくゆくは世界ランキングに名を連ねるかもしれない。そんな話。 本作は『VRMMO内から異世界に転移する系』ではなく、『異世界に行って未来のゲームをする系』という変わった（？）設定になっております。一応知識を絞り設定を考えておりますので、矛盾している箇所等をご指摘下さるととてもありがたいです。デスゲーム要素は今のところ考えて無いです。 タイトル・あらすじ（↑）は考えている最中ですので、変更する可能性が御座います。 ブックマーク・感想・誤字報告・矛盾点・知識の補足・評価等、頂けますと嬉しいです。

21歳の浅井淳平は3年ぶりに地元に帰ってきた。 ただの帰省ではなく、会社の先輩・進藤からある依頼を受けたためだった。 久しぶりに出会った友人たちの中に、小学生以来会っていなかった「真田薫」と出会う。 彼女は小学5年以来転校してから色々な噂が立っていた。 浅井の知らない過去やつながり、過去が抉られていく。

【前編完結済み／後編連載中)】 ～後編あらすじ～ (前編あらすじは、前編プロローグにて) 　ユアたんとの決戦から２ヶ月経過した２月の半ば。 　学年末テストに追われる友紘は、VRMMO「エターナルファンタズムⅡ」をプレイできずに悶々とした日々を送り続けていた。 　そんな中、久しぶりに隣に住む幼馴染み小島未羅(こじまみら)と顔を合わせる。 　内気で泣き虫だった未羅は、すっかりギャルに成り果てており、一緒にゲームをプレイして騒いでいた小学校時代とは別人。 　友紘は、そんな未羅を見て「遊んでそう」という印象を持つ。ところが、未羅はこっそりエターナルファンタズムⅡを楽しむ隠れオタだった。 　偶然落としたログイントークンからゲームに興味を示したお嬢様が始めるVRMMO。 　後編は、幼馴染みとの邂逅とある出来事に対する和解の末、友紘たちがサイバーテクノロジーの進化によって起きた世界規模の大騒動に巻き込まれるっ！? 　突如、未羅が自律型NPCに愛の告白されたことをきっかけに始まる俺たちのゲームライフ＆ラブコメディ第２弾！ 　そして、侵入した電子人格という名のワームがアンドロイド型サーバを支配するとき、人間のような思考を持つ自律型NPCがプレイヤーに反旗を翻す！ 　果たして、どうなるのか……？

２２世紀・・・文明の発達の弊害にて起きた自然破壊、自然災害の影響で架空の存在と思われていた地下に眠っていた怪獣達が出現。それにより怪獣災害が世界全体の驚異と問題になった。この事態に国連は対怪獣災害専門チーム、国際連合広域救助防衛機関（Global.United.ｗideArea.Rescue.and.Defenders　グローバル・ユナイテッド・ワイドエリア・レスキュー・アンド・ディフェンダーズ）通称・・・G.U.A.R.D.（ガード）を設立。怪獣災害問題への解決に乗り出した！次々と出現する巨大怪獣達。そして別世界から飛来する謎の紅の巨人。彼は人類の敵か味方か否か・・・・。

地球温暖化。 この現象が深刻化し、水没しゆく世界…。 残った陸地を求め戦争を始める大国、それらに立ち向かう小さな国の戦士達の物語。

『おめでとう、今日から君は神様です！』 架空世界の疑似体験や、立体プログラミングによる鮮明なゲーム、アニメーション このような素晴らしい技術は目覚しい成長を遂げ、 近年、ついにほぼ完成に近い疑似体験の技術と機材の縮小化を可能にした。 今やそれを誰もが当たり前のように持ち歩く世界になった。 そんな中、とある天才プログラマーが画期的な発明をした。 『みなさんに、新しい世界を体験して欲しいのです』 Global Pseudo System (世界疑似システム） 通称GPSと呼ばれるプログラムは最新の技術による疑似体験で 圧巻な世界観と、驚くようなアイディアによる素晴らしい発明品の発表は、 人々に大きな衝撃と活気を与えた。 これは、そんなプログラムによって事件に巻き込まれてしまった 少女の物語