※2025年3月25日、オーバーラップノベルスf様より発売予定です。 ※書籍化にあたり大幅改訂した結果、特にSeason2以降が「なろう」版と大きく変わりました。 ※そのため、今後こちらでは不定期にＳＳを掲載していく予定です。 　◇◇◇ 「この際はっきり言っておこう。お前に結婚はもう無理だ」 　政略結婚の駒として、実の父から事実上の戦力外通告を受けてしまったパトリシア。 　身長約１６０センチ、推定体重９０キロ。お肌ボロボロ、髪はボサボサ、性格もかなり残念な伯爵令嬢として、ふいに異世界で覚醒してしまった〈私〉の前世は、シェイプアップと美ボディメイクを売りにしたパーソナルジムのトレーナーだった。 「見てなさい。私があなたをとびきりのお姫様にしてあげる」 　かくて、残念令嬢パトリシアの、かなりガチめな肉体改造がスタートする。 　トレーニングに邁進するパトリシアは、だが、気づかない。 　いつの間にか、周囲が自分を見る目が大きく変わってきていることを――。 ※平日は毎日更新を目指します。土日祝日はお休みです。 ※ほぼ全ての章に（改）マークがついていますが、基本的に誤字脱字と「てにをは」の修正です。固有名詞を直したときは、最新話の前書きに修正内容を記載します。

テレビの通販番組で新型テレビを購入した男性。届いたテレビを家族に見せたが、そのテレビの機能に家族は……。というショートショートです。

通販番組で「テレビとシェイプアップが一つに！」という新製品を買った夫。というショートショートです。 この作品はわたしのブログ（https://ameblo.jp/zanjitsu）でも公開しています。

私のクラスメートに、俳優をしている子がいる。 映画などにも出演している彼は、給食の際に食事制限を課し、更には走り込みをしている姿も見られた。 育ち盛りには、厳しいシェイプアップのはず。 何が彼をそこまで駆りたてるのだろう。

主人公はSF作家を夢見るサラリーマン。 相棒はメイドカフェの美しきメイド長。 この2人が秋葉原で起こる事件を次々と解決するオトナの、オトナによる、オトナの為のラノベ第39話です。 今回は、80年代の元アイドルグループメンバーからメイドをやってる娘とTOをわかれさせてくれとリクエストされます。 コンビは、TOは女性で2人は百合、共に謎の80年代プレイに耽っていたコトを知ります。 報告を受けた元メンバーは、娘のTOが同じグループの元メンバーと知り、彼女の自分への気持ちを知るのでした。

25歳の時に書いたジュンブンガクもどき (第27回織田作之助青春賞最終候補作をシェイプアップする前の作品です)

暑い季節に、冬の話。 目標は冬の入り口。 その為に、シェイプアップ、今からブラッシュアップ。 さぁ、勝負。