筋肉を愛するトレーナーの鳥宗国緒。彼は隣の部屋に住む海柱笹美に頼まれて、笹美に筋トレを教えることになった。笹美は事務所に所属する底辺Vtuberであり、筋トレで漏れるえっちな声でバズリたいらしい。 　国緒の筋トレによって、笹美は筋トレVtuberとして活動をする。人気になっていく中で、超大手事務所に所属するVtuberの宇魔依伽からコラボの誘いが来る。伽は笹美に興味があった。コラボをする中で、伽は笹美の筋トレ力は国緒のおかげだと気づき、笹美を脅すが、国緒の筋トレによって屈服する。 　笹美達は順調に活動を続けていき、知名度と登録者を伸ばしていく。そんなとき、三ヶ月で痩せるのが話題の超有名パーソナルジムからの案件が来る……。筋肉×Vtuber×ラブコメ、ここに爆誕‼

主人公は37歳の女性。 彼女には夫と小学生のひとり息子がいる。 年々だらしなくなってゆく身体を 引き締まった魅力的なボディにする！ とついに決意して パーソナルジムに通うことにした彼女。 そこで出会ったのが 10歳年下で27歳のパーソナルトレーナーの彼。 彼は容姿こそ整っているものの 小柄で引くほどのアニメオタク！ アニメの女の子を“嫁”と呼ぶほど。 そんなまさかありえない！ と思っていたのに 気がついたら彼女は彼に恋をしていた。 だけど彼女には家庭もあり ましてや！ 10も歳上の自分が相手にされるはずもない！ とひっそり心の中で彼を想うことに決める。 そんなこんなで トレーナーとお客さまとして1年以上が経過。 彼女の想いは募り募って… 何歳だって！ どんな立場だって！ 誰かに恋をして 愛したっていい。 この物語は “人を好きになる” というとても尊い想いを まっすぐに表現した 純粋な恋の物語です。

プロローグ：扉の向こうのジム 青い空、透き通るような雲、都会の中心にある一軒のビルの一室。 「さようなら、二次元の世界…」ひかりは悲しげにアニメグッズを箱に詰め込みました。３０代半ば、オフィスでの昼休みには隠れてアニメを見ていた彼女。しかし、最近の体のだるさと鏡に映る自分の姿に危機感を感じていた。 「もっと普通の女性になりたい！」と決意したひかりは、近所のパーソナルジムを探し始めた。そこで見つけたのは、新しくオープンしたという「ICEGYM」。 初めてのジム。緊張しながら扉を開けると、その中は想像していたものとは全く異なっていた。ジムの中央には大きな魔法陣が描かれ、その周りには筋骨隆々とした魔族たちがトレーニングをしている。 「あれ？ ここ、異世界？」ひかりが驚きの声を上げると、銀色に近いロングヘアの魔族のトレーナー、フレアが近づいてきた。 「ようこそ、ICEGYMへ。私はフレア、あなたの担当トレーナーです。。」 「え？ 魔族のトレーナーって…」 フレアはにっこりと笑い、ひかりの驚きをよそに説明を始めた。ここは異世界と地球を繋ぐ特別なジムであり、異世界のトレーニング法を取り入れた特訓で、短期間で結果を出すことができるという。 二次元を捨てたはずのひかりだったが、まるでファンタジーの中に迷い込んだような日常が待っていた。そして、その中で彼女は本当の自分を見つけることとなる… 今、新たな冒険が始まる。

※2025年3月25日、オーバーラップノベルスf様より発売予定です。 ※書籍化にあたり大幅改訂した結果、特にSeason2以降が「なろう」版と大きく変わりました。 ※そのため、今後こちらでは不定期にＳＳを掲載していく予定です。 　◇◇◇ 「この際はっきり言っておこう。お前に結婚はもう無理だ」 　政略結婚の駒として、実の父から事実上の戦力外通告を受けてしまったパトリシア。 　身長約１６０センチ、推定体重９０キロ。お肌ボロボロ、髪はボサボサ、性格もかなり残念な伯爵令嬢として、ふいに異世界で覚醒してしまった〈私〉の前世は、シェイプアップと美ボディメイクを売りにしたパーソナルジムのトレーナーだった。 「見てなさい。私があなたをとびきりのお姫様にしてあげる」 　かくて、残念令嬢パトリシアの、かなりガチめな肉体改造がスタートする。 　トレーニングに邁進するパトリシアは、だが、気づかない。 　いつの間にか、周囲が自分を見る目が大きく変わってきていることを――。 ※平日は毎日更新を目指します。土日祝日はお休みです。 ※ほぼ全ての章に（改）マークがついていますが、基本的に誤字脱字と「てにをは」の修正です。固有名詞を直したときは、最新話の前書きに修正内容を記載します。