うつのぼくの日記のようなものです。 続くか続かないかはぼくにもわかりません。

心優しい九尾の狐の夫・コン太と、元は迫害された非魔法使いを匿ったが故に悲惨な運命をたどった妹の過去を持つアストレア王国の女王で心療内科医の妻・アルファ。アルファの妹・結衣は、壮絶な凌辱と絶望から、誰も傷つかない人形の世界を創り出すが、それは皆にとって希望のないディストピアだった。姉・アルファが妹を殺害することで世界は解放されるが、その代償は大きかった。その後、コン太と出会い、娘に妹と同じ「結衣」と名付けたアルファ。物語は、アルファが患者の奇妙な人形の夢に、妹の創った絶望の世界の記憶を呼び起こされるところから始まる。過去の悲しみを抱えながらも、夫と娘との普通の日常を守ろうとするアルファの姿が描かれる。

職場の異動・人間関係で体調不良になり、初めての精神科へ。 そこで自分がうつであり、適応障害であることを知る。 職場から人間から逃げ、生きるために休職することを選んだ。 休職前の考えと、休職中の思いについて残すことにした。

教育という名のビジネスに人が集まる。華々しい成績を残す生徒らの影で、心を壊されて無念に去る生徒もいる。それを当たり前のように見送る教師たちがいる。それは当たり前なのか？

「死にたい」 この言葉を幾度となく繰り返し思い言葉として吐き捨てただろうかもうわからない。 本気で死にたい人なんてこの世に存在しない。 死んでしまいたいくらいに辛いというコミュニケーションなのである。 死の苦痛と今、現在の辛さこの天秤が死の苦痛を錯覚させる。 でも死のうと思えば思うほどその時は憎たらしいくらいに生命力が輝きを放つ。 これは、“君は何のために生きるのか” “何故生きているのか”という問いに暗中模索しながら人生という生き様を以ってその問いの答えを証明しようとする物語である。 答えのない問いに人生をかけて挑む物語。 言語化しようのない答え でもきっときみには生きる意味があって そしてその瞬間を見つけられる手がかり そして頑張りがなかなか報われないと腐りそうなあなたへの道標 そして頑張りだしたあなたにエールを きっとそんな物語です。 ※注これは頑張っている人／頑張ろうとしている人の背中を押し時には見守ってそんな物語です。 今もうすでに頑張っていてこれ以上頑張れっていうの？というぐらいつらく苦しい方は一度心療内科での先生との診察をおすすめします。

私の、性同一性障害のことを中心に、精神科での入院生活やジェンダークリニックでのカウンセリング、髭脱毛や買い物など、どう生活しているのかを綴ります。note、アメブロ、カクヨムにも掲載。 ※希死念慮、リストカット、自殺願望のことに触れているのでR15を設定しています。

　薄暗く静まり返った廊下の奥に揺れる『モンスター心療内科』の看板。『物語』のモンスターたちは、心に悩みを抱えてその扉を叩く。「はーい！ どーしたの？」ふにゃりと形を変えるスライムは今日も、のんきな声で彼等を迎えるのだ——。 ※連作短編形式（短編が連なる形、全体の繫がりはあります）

　普通の青年サラリーマン米田信次郎が通勤中の電車の中で眠ってしまう。気が付くとそこは、8代将軍徳川吉宗公の治める江戸の町であった。この物語は信次郎の愛が時空を越える？いや試される物語である。 　※この物語はフィクションである。 「お～い!何してんの?」 「いや空見てた。つーか何か用？」 「あ～米田さんさ、彼女とかいる？」 「いや別にいないけど?」 「だったらさ、今度の社内合コン参加してみない?料金はちょっとかかるけど。」 「悪い、そう言うの断ってんだよね。」 俺はそういうタイプの草食純潔系サラリーマンであった。タイムスリップするまでは。 異変が起きたのはタイムスリップの1ヶ月前位からだった。いつも使っている電車で、立っていても座っていても必ず新宿駅を通過した辺りで、強烈な眠気に襲われる様になる。それがタイムスリップのサインだとは知らず、少し働き過ぎなのかと軽く思っていた。 一応念の為心療内科にも通っていたが、根本的な原因は分からずじまいだった。勤務先にも無理を言ってシフトの調節などもしてもらったが、“新宿SHOCK”は改善しなかった。 症状が出だしてから2週間後の事だった。ある同僚が米田と同じ症状に悩まされていると、米田に相談して来た。この同僚は”立川SHOCK“だったと言う。その同僚は不思議な体験をした事もあったとも語っている。 眠気に負けて眠りに落ちた、その時に江戸時代にタイムスリップしたと言うのだ。このまま眠っては完全に夢？の世界に引きずり込まれると思ったその同僚は首を持っていた刀でずぶりと突き刺し、江戸時代から現代の立川駅に戻る事が出来たと言う。 「痛くはなかったんですか？」 「痛くはなかったよ。それがね立川SHOCK以前の記憶はなくなり、友達から人格を取り戻したと言う旨の話をしたと言う事になったのさ。そりゃ、困ったさ。こんな事をしでかす輩がいると思うと、いっちょ殴りたくなるね。」 「よく、夢の世界？から帰還出来ましたね?」 「夢？の中の住人から教わったんだ。この世界から脱出する方法をね。簡単な事だよ。死ねば良いのさってね。」 と、不可解な出来事が発生していた。米田信次郎は次に新宿SHOCKが来たら乗り込んでやろうと、意気込んでいた。

東京で心療内科医として勤務していた私は、ある晩、研究書をめくっている最中に突如として異世界へと飛ばされてしまう。ところが、この異世界では長きにわたる戦争がようやく終結したばかりで、しかも「余計な異世界人はもう要らない」という空気が漂っていた。さらに期待していた“異世界転生あるある”の強大な魔力もほとんど持ち合わせていないことが判明。言語も文明もまったく異なる地で頼れるのは、東京での医療経験とカウンセリングの知識のみだった。 そんな状況に追い込まれた私は、手違いで呼び出されてしまった以上、仕方なく新天地で心療内科を開業する。人間だけでなく、多種多様な種族が抱える心の傷や、終戦直後の国が抱えるトラウマにどう向き合い、癒やしていくのか。さらには、元の世界へ戻れる方法はあるのだろうか──。

　カクヨムに載せてるものです。 　あほな日常書いてます、ご了承ください。抗うつ薬の副作用でしんどい時もありますが、極力日記にはそういうマイナスなことは書かない予定です。 　抗うつ薬や心療内科の情報を期待する方は見ないほうがいいと思います。 　温かい目で見守っていただけると幸いです。 　どこから読んでもたぶん大丈夫です。 　3日に1回更新。できたら毎日。 　ハッシュタグはほんのちょっとでもこの日記関係してると思った内容です。

普通のサラリーマンの僕はいつしかメンタルがおかしくなって行きます。 でも原因も分からず、対応方法も分かりません。 僕がどうやってメンタルの障害と闘ったのか。 そして唯一の味方は妻でした。 うつ病の闘病のお話です。

　コジン(親友)曰く、バスケ部のエースでモテモテてクラスのムードメーカーであったユウタだが、高校2年生でバスケを辞めた。 　時間を持て余す様になったユウタはバスセンターの中の掲示板にKと言うお好み焼き屋の求人を発見し即座に面接、採用となる。勿論、この頃は病気は発症していない。 　バイトではあったが、最低賃金650円の時代に仕事が出来た為、この店の最高時給である1030円まで待遇が良くなっていた。 　高校を卒業すると専門学校に進学。お好み焼き屋のバイトは継続していた。バイト代は月12～13万円になり、それをブランド洋服に注ぎ込む。 　専門学校を卒業すると、おみやげ物の陳列・ルート配送の職に就く。そのクライアント先でヒトミ(元妻)に出会う。完全にユウタの一目惚れであった。ユウタは20代前半で結婚した。 　その時に鬱症状が出てしまう。心配した元妻と近所の心療内科(クリニック)で見てもらうとそこで初めて双極性気分障害と言う診断を受ける。 　その後クリニックで処方された抗鬱薬が聞いたのか、ユウタの鬱症状は改善して行った。子供も3人生まれ(長女りこ、次女みのり、長男なおき)夫婦生活は順調かに見えた。 　所が結婚生活は10年ちょっとで終わりを告げる。双極性障害の躁状態にユウタがなっていたからである。 　離婚したユウタは実家に転がりこむ。しかし、ユウタは躁状態が更に悪化した。近所の心療内科(クリニック)では対処不能となりM病院に医療保護入院する。隔離3回、入院6回。ヒトミと別れてからは病院と実家に行ったり来たりであった。当面両親の世話になっていたが、知り合いのつてで、社長と出会う事になったユウタは、社長預かりの身となる。 　真っ赤な他人にユウタを預けて良いものかと両親は葛藤したが、恩義ある社長を信じてユウタは社長の元でバイトをしながら、社会復帰と病状のコントロールをM病院に通いながらしている。 　この物語は双極性障害(気分障害・躁鬱病)に苦しむクランケに捧ぐ魂の実話である。 　

　主人公小滝久志（おたきひさし）は、大卒で勤めた会社で精神を病んで退職した。 　自分がこうなったのは、遠回しに中学生時代に加担していたいじめが原因ではないかと考えながら生きている。 　罪悪感と悔恨に苛まれながら、久志は教育委員会一般会計年度学校事務職員として、障害者雇用で働いている。ただ新しい職場でも、久志は苦悶の日々を送っている。 　久志は障害者雇用の仕事の単純さにかえって疲労し、しかも赴任校は偶然にも自分が卒業した母校であり、いじめの現場だったのだ。特に校内の見回り中に、中学生の夏に体育館倉庫で集団強姦した女子生徒のことを思い出して、久志は吐き気が止まらない。 　久志はある日、心療内科の帰りに近所のペットショップに立ち寄る。 　しかし偶然にも、このペットショップは、久志が覚えている限り、もっとも凄惨ないじめを加えていた同級生が経営していたのだった……。 　この小説は、エブリスタ様にも投稿されています。

私の長編作品「心療内科の友美さん」の登場キャラである、動物と話が出来る友美さん（大学一年生）と個性的な動物達が読書会を開催すると言う設定で、他作品を読みながら語り合う掛け合い形式の感想レビュー作品です。 数あるネット小説の中から選ぶお手伝いに、少しでもなれば幸いです。

もういい大人になったのに、自分自身のことが理解できないわたし。自らの子供が心療内科にかかる等した時、ただの親として隣に座っていたけれど。本当にカウンセリングを受けるべきだったのは20年前の自分だったんじゃないかという感情ばかり湧き上がる。 死ぬ気で私を育てた素晴らしいはずの母への感情と、女と逃げ孤独死した最低な父への感情が、交錯し、いまだ、受け入れられない。

西島 芽衣、19歳。 家族構成は小説家の父に作曲家の母、それに高校生と小学生の弟が２人。 あまりに出来のいい弟達に密かにコンプレックスを抱きつつも、第一志望の大学に受かり、それなりに楽しく平和な毎日を送っていた。 ――――が、 大学に入学してすぐの５月、両親の都合で引っ越すことになった郊外の大きな屋敷で、とんでもないモノと遭遇してしまう。 それは、５人の幽霊達。 はじめは幽霊なんて信じなかった芽衣だったが、それぞれが妙に個性を発揮してくる彼らに、いつの間にか馴染んでしまって……… 『お前、そんなことでいちいち悩んでたら、この家で生きていけねえぞ？』 「……いや、すでに死んでる幽霊に言われてましてもね」 『ノーッ！幽霊じゃなくて、ゴースト！ウィーアーゴースト。OK？』 「……どっちも同じでしょう？」 『あら、全然違うわよ？アタシは、ゴーストの方がオシャレで好きだわ』 「……そこにオシャレを求めますかね？」 『でもほら、幽霊ってなんか怨念とか持ってそうな感じせえへん？』 「……逆にゴーストが怨念を持ってない証拠もありませんよね？」 『我はどちらでもよいと思う。が、その呼び名が望ましいと申すのなら、そのようにしてやってはくれぬか？』 「……かしこまりました」 ちょっとだけ、いやかなり賑やかな新生活がスタートするも、彼らの存在のせいで、芽衣の日常は大きく変わっていった。 そしてそれは、想像もしなかった真実を明らかにしてしまうのだった……… この作品は他サイトにも掲載しています。

うつ病になり、東京で叶えた夢を捨て、地元で『精神科の閉鎖病棟』に入院することになった　“私” 。そこは嘘のようなあり得ないことが日常的に起こる、変だけど優しい世界だった。 実体験をもとにした、精神疾患の重篤な患者が入院する閉鎖病棟の実情。 入院生活で経験したトンデモナイ3ヶ月を綴り、精神疾患を抱える人たちや、精神科・心療内科にかかることへの視線が少しでも優しくなってほしいと願うノンフィクション。 ※この作品は「カクヨム」「アルファポリス」「NOVEL DAYS」にも掲載しています。

③では、心療内科に実際通った経緯を簡単に書いている。

私、望月　かなえは精神科で働いている医師だ。忙しくも充実した日々を過ごしていたが、急に気分が悪くなり目覚めると……異世界に来ていた。 優しい農家の家庭に拾われ、農家になるのも悪くないと思ってたある日、様子がおかしい少女を見つけた。 どうやら心に問題があるみたいだ。しかし、村の人々は知識がなく、手をこまねいている。親ですら、部屋に閉じ込めることしか出来ずに居た。 苦労の末、なんとか少女を外の世界へ連れ出すと、そこから日常が変わってしまった。 「ねぇ、お兄さん！　わたしみたいな人たちを助けようよ！」 がむしゃらに助けていると、いつの間にかとんでもなく大きなパーティになってしまった！　それが原因で王国に目をつけられてしまう…… はたして私は、元の世界に戻れるのか！　異世界の少年少女を納得させ、帰ることができるのか！ 「やだやだ～！　帰っちゃダメ！」

”あたし”は、睡眠障害だ。 単純に眠れないんだと人に話せば、寝ればいいじゃないと返ってくる。 子どもが幼かった時に子ども優先の生活の中での寝不足だったなら、まだ諦めがついただろう。 けど、そんな理由なんかじゃなく、本当ならば一番頼りたかったはずの相手が、自分の睡眠を妨げてきた。 言葉が通じるはずの相手に、同じ母国語の日本語が通じない。話にならない。 まだちょっと眠れなかった…程度の頃だったなら、どうにか出来たのかもしれない。 でも、日々蓄積されていく“睡眠負債”に、心身ともに圧し潰されそうになる。 彼と出会う前から発症していた解離性同一性障害。 そして、彼と暮らす中で彼が原因で発症することとなった新たな病気。 心への負担と疲弊は、人を病ませるには十分なのだと知ったのです。 ――ただ、眠りたいだけ。 ささやかな願いを叶えることは、許されないことですか？ 睡眠障害だと気づき、モラハラで子どもな元旦那とのことを絡めたエッセイです。 ※睡眠障害は、現在も治療中です。