「これは、成るべくしてなった事だと思う」 そう言った彼が口にしたのは豆乳だった。 「俺がのんびり筋トレに励む事が出来る環境を手に入れる事は！」 「何言っているんですか、貴方は」 　　　引っ越しの途中に立ち寄った食堂にて。思わずツッコミを入れてきた幼馴染みに笑う。 「だって、ずっと気にしてんじゃん。都から俺を引き離す事になったって」 「それはそうですが……。貴方はムキムキだろうが脳筋だろうが王族です。辺境の領地に移るとは」 「はいはい、止め！何か貶された気もするが、感謝してるんだ、ホント。俺だけだったら城から出られてないかもしれない」 それを聞いて彼女は溜め息をついた。本当、いつもほしい言葉をくれる。この男は。 　　　「それにしても、よく彼女たちが着いてくる気になりましたね。自称執事はともかく」 彼女の視線の先には母親と２人の子供が和やかに料理を食べている。その横のテーブルに着いているのが、自称執事の美丈夫と彼らのもう１人の幼馴染みだ。 「そろそろ拠点変えようと思っていたから、丁度よかったんだって。俺の影響なくなるし。だから、成るべくしてなったって思ってる。王位継承権云々関係なくな。ともかく王都脱出お疲れ様」 「貴方こそ」 「俺は馬車の中で腕立てと腹筋していただけだからなぁ」 「そういえばそうでしたわね。流石に引きました」 「仕様がないだろ、暇だったんだし。……ん、何かアイツ酔ってる？」 そう言って視線を向けた先は幼馴染みの男。何故か手から水を噴出させている。 「ちょっと！何でお酒飲んでいるのですか！？」 子供たちは喜んでいる。が、彼は普段ならこんな事しない。 「水芸しない！床が濡れる！自称執事、なぜ止めない！「無理」って、最初から諦めるなぁぁっ！」 布巾をひっ掴み、そちらに駆け寄る彼女。 それを見ながら平和だなー、と彼は思った。 －－と、いうメンバーでお送り致します。やんごとなき筋肉アニキとその護衛で幼馴染みの筋肉ダルマと幼馴染みのインテリ令嬢、王子様な外見の美中年、母親な料理人とその子供のウサミミフードと義理の息子の辺境のんびり生活(ただし筋トレ重視)。恋愛なんてない！チートもない！あるのは楽しい筋肉生活だけだ！！ 筋肉の筋肉による筋肉のための隠遁生活　(スローライフ)、開幕します。　　　　　 「明日は俺、馬車に乗らずに走るから」 「止めて下さい！」

　ボクは、ハボクック王国の武闘派であるブッコワース領を統治するブッコワース伯爵家の長男、シドレ・ブッコワースだった。（過去形） 　このブッコワース伯爵家は、筋肉こそ美徳、鍛えることが己が天命とする問題アリアリの貴族で、領内に飢饉が起きた時、「鍛えた肉体は飢餓を克服する」と領民に鉄アレイを配布した実績を持っている。（当然ながら、暴動が起きたそうだ） 　現当主、ボクの父であるマグナ・ブッコワースも脳みその神経細胞が筋細胞に置き換わったようなヤツで、領地の経営を考える暇があれば筋トレしているやつである。 　そんなブッコワース伯爵家の中でボクは書を好み、芸術を愛する優男であったため、幼い時より冷遇されていた。ボクとしては次期伯爵になろうなんて毛頭考えていないからソレで良かったんだけど。 　現当主のマグナが怪我により執務（筋トレ）できない状態になった時、我が子に後を継がせたいと思う継母から目障りとして排除されそうになった。 　元より伯爵家に未練も何も感じていないボクはさっさと逃げることにした。 　そんなボクの味方と言えば、暴走しがちな侍女２人と、何かとやらかしそうな（そしてやらかしてくれた）行商人とその手伝いの４人と、能力と言えば中途半端な人型になる事だけの竜の幼体だけ。 　髪の色を変える魔法のおかけで女の子になったけど、命を取られるよりはマシだと自分に言い聞かせながら、次々と襲いかかって来る刺客と思われる者、刺客かも知れない者、灰汁が強いことは確かな者と戦いながら（？）、生き残るためにボクは逃走を続けるのだ。