大学生の佐藤悠（さとう ゆう）は、運動とは無縁の平凡な毎日を送る男子学生。ゲームとお菓子が日常の中心で、体力づくりなんて全く興味がない。しかし、隣の部屋に引っ越してきた美少女、桜庭葵（さくらば あおい）との出会いが、悠の生活を大きく変えることに。 実は葵は、人気フィットネス系YouTuber「マッスルプリンセス」で、筋肉を鍛えることに命をかける筋トレ女子。最初は彼女のトレーニング熱心さに引き気味だった悠だが、葵の優しさと、ちょっとしたユニークな筋トレ方法に徐々に引き込まれていく。 「ちょっとずつ、でも続けることが大事！」と励ましながら、葵は悠を無理なく筋トレの世界へと導く。初めての筋肉痛や、珍妙なエクササイズにも笑いながら取り組む悠だが、次第に体力がついていき、心も体も成長していく。 トレーニングの合間に訪れる笑いと少しの恥ずかしさ、そして葵との距離が少しずつ縮まる中、悠は新たな自分に出会うことができるのだろうか？

ライトノベルの世界に転生した。 転生先は悪役令嬢のローレル・フィブゼット。貴族学園に通っていた彼女は王子に断罪され、破滅するという未来が待っていた。 本来のストーリーでは他国に追放され、その先で商売を始めて成功を収めていくという話だったが、なんの知識チートもない私にそれは無理な話。 「……なら、破滅しないようにしないと」 ストーリー改変になるのは悪いけれど、私は私なりの幸せな未来を掴むために生きる。 そう思っていたのに――。 「ローレル・フィブゼット公爵令嬢！　僕はお前との婚約を破棄する！」 待っていたのは男爵令嬢に冤罪をかけられたことによる、婚約破棄からの断罪。 学園の追放はギリギリ免れたものの、非常に肩身の狭い思いをしながら過ごさなければならないことに。これからどう生きていけばいいのかわからず困り果てていた私の元へ、一人の男が現れる。 それは騎士団長令息のニック。ガチムチイケメンな彼は、私を鍛え直してやると言い出して……？ ※アルファポリスに重複投稿しています。

　筋肉を鍛えるために、どんな犠牲も厭わないボディビルダーがいた。彼の名前は、城之内　力(じょうのうち　りき)。 　あらゆる無駄を削り、ひたすらストイックに筋トレを続けている彼の筋肉は、どんなボディービルダーも思わず感嘆の声をあげてしまうほどだった。 　しかし、そんな彼もボディービルの大会では万年2位。彼を上回る存在がいるのだ。そんな第1位の名は、細貝　粗田(ほそがい　あらた)。 　どんな大会でも細貝の筋肉には、あらゆる名声がつけられる。 「彼が持つのは神の筋肉だ。」「私はこの筋肉を永遠に忘れない」等々あげればキリがない。 　そんな細貝を憎み、日に日にトレーニングの負荷を上げていく力。 　ついに彼はある結論に辿り着いた。 　普通のトレーニングでは意味が無い。なぜなら、それは内側から筋肉を破壊し、超回復を起こしているに過ぎないから。 　なら、どうすればより効率的に筋肉を鍛えられるか？ 　答えは、簡単だ。外側から壊せばいい。 　この時点で彼は自身が壊れている事に気づくべきだった。力は、すぐさま台所から出刃包丁を持ってくると、自分の腕にぶっ刺した。

　もしも斧を泉に落とした木こりの目の前に女神じゃなくて筋肉が現れたらという話です。 　まあ何が言いたいかっていうと筋肉は世界を救うってだけです(作者は筋肉を鍛える趣味持ってないっす)

杉本英人は幼い頃から筋肉を鍛えることに夢中 だった。高校一年生のある日先輩の奥秋祐午と 筋トレをしていると急に知らない場所にきてしまった。困惑する秋人はその愛する筋肉の力で 異世界の困難を乗り越える！ (注:筋肉成分とコメディー成分が 多量に含まれています！)

手島が己の筋肉を鍛えるため３ヶ月のたびに出た。 しかしその３ヶ月の間に鈴木達也という謎の転校生が来て、 マッスル学園を支配した。 そして手島は新たな生徒会を築き立ち上がる。 手島の運命はいかに、、、、、、、、、