プロローグ 自らの経歴をリアルに紹介 第1章: 幸せとは何か？ •幸せの定義: 幸せはお金や物だけでなく、心の状態に大きく関わることを説明。 •小さな幸せ: 日常の小さな幸せを見つける方法。例えば、毎日感謝の気持ちを持つことの重要性。 •エビデンス: 心理学や研究結果に基づく、感謝の実践が幸福感を高めること。 第2章: 幸せな人生を描くためのステップ •「終わりから始める」: スティーブン・R・コヴィーの「7つの習慣」からの引用。自分の理想の人生を描く方法。 •目標設定: 明確なビジョンを描くことの重要性と、それに向かって小さな目標を設定する方法。 •事例: 自身の経験や成功事例を紹介し、目標達成の過程を具体的に示す。 第3章: 自己肯定感と他者との関わり •自己肯定感を高める: 自分を信じることが幸せにどうつながるか。自信を持つための小さな習慣。 •他者とのつながり: 幸せは他者との関係性の中にあることを強調。コミュニケーションや感謝の気持ちを大切にする方法。 • 事例: 自分自身や他者とのポジティブな関係作りの具体例。 第4章: 幸せを引き寄せる行動習慣 •習慣の力: 毎日の習慣がどれほど人生に影響を与えるか。朝のルーチンやポジティブ思考の実践。 •7つの習慣から学ぶ:具体的な習慣を取り入れる方法。 •エビデンス: 良い習慣が幸福度を高める研究結果の紹介。 第5章: 困難を乗り越える力 •失敗を恐れない: 失敗や困難を乗り越えるための心の持ち方。ポジティブな思考が持つ力。 •具体的な方法: 困難に直面したときに試すべき具体的な行動。逆境を力に変える方法。 •事例: 自身が経験した困難をどのように乗り越えたかをシェア。 第6章: 幸せな人生を実現するために •未来を見据えて行動する: 幸せな人生を描き、実現するための実践的なアクションプラン。 •エビデンス: 幸せに向かって進む人々の行動を調査し、実績のある方法を紹介。 終章: 幸せな人生をデザインする •自分自身を振り返る: 幸せを感じるために必要なのは、過去の自分をどう受け入れ、どのように前進するか。 •未来へのメッセージ: 幸せな人生を歩むための最後のアドバイス。読者が実生活に取り入れるための一言。 エピローグ 自分の中に幸せはある。あなたも見つけられる。

経済的自由、社会的自立。そんな私たちが求めてやまない最高の人生。それを主人公は小学生にして志した。25歳の時にいわゆるFIREを成し遂げるのだが、その原点にはとある少女の姿があった……。 本作品は「星の王子様」を物語のベースに「論語と算盤」、「7つの習慣」からインスパイアを得て書き上げました。 どうぞお楽しみ下さい。

　35歳の社会に馴染めないブラック企業のサラリーマン司　光（つかさ　ひかり）。とある出来事がきっかけで転職を決意。仕事中にIQ診断サイトを見つけ、自分のIQが142であることがわかる。 　最初はその結果を素直に受け入れることができず、他のサイトで数回試したが140〜150であった。自分のIQが高いことを受け入れることは出来たが、自分が賢い人間であるとは思えずIQが高めの人が、どんな傾向であるのかを徹底的に調べた。 　更にビッグファイブと16Personalitiesで、自分自身の長所と短所を知った彼は、自分の人生をもっと面白くしよう。豊かに実りのあるものにしようと行動に出る。 　そのためには、仕事を変えなければならないと再認識し、その土台を作り始めた。 　読書が苦手だった彼は、五輪書、孫子の兵法、７つの習慣を軸に、こころ、人間失格、スタンフォードの自分を変える教室などを読み、相対性理論や風水を学び、その他様々な知識を手に入れた。 　健康的な食事に変え、歌を練習し、掃除し、不要な物を減らし、引っ越しの計画を立てた。全て、面白い人生を生きるために必要な努力であった。 　ある日、動画サイトにアップされている『ワーキングアイデンティティー』で紹介されていた内容を実行するため、自分の人生を小説として投稿することにした。

著者が、日頃ね生活で感じたこと。

ごくごく平凡な主婦のミナミ、４４歳。夫は電機会社勤務のサラリーマンだが、給料がガタオチして、ミナミは突然、働かなければいけないことに。そこに、姑との不和などがあって、離婚を決意。飛び出そうとするものの、娘２人をかかえて行先もない。近くの姉の上に転がり込むことになったはいいが・・・。実家の良心や姉、夫の言い分がとびかい、少しもミナミの思うようにならない。でもいつの間にか、一人でなんにもできなかったミナミがだんだんと自立していく様子をえがく。