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作者:クマ/作品情報/Nコード:N0654GW
完結済 (全1,023エピソード) |
筋トレ活動記録をつけて体調を管理していきたいと思います.
目指すはムキムキ健康体!
ただし,無理は禁物
内容は
その日の筋トレ
食事
体重
体脂肪率などを記録していきます.
筋トレは週2-3回,月曜日に上半身,木曜日に下半身,土曜日は適度に
やっていきたいと思います.
ジャンル:その他〔その他〕キーワード: クマの毎日継続 筋トレ活動記録 栄養管理 筋トレ 活動記録 最終更新日:2024/01/07 00:00 読了時間:約476分(237,895文字) 週別ユニークユーザ: 100未満 レビュー数: 0件 総合ポイント: 62 pt ブックマーク: 8件 評価人数: 5 人 評価ポイント: 46 pt |
作者:クマ/作品情報/Nコード:N8311GH
完結済 (全1,298エピソード) |
英語の勉強のために一日3文の日本語を英語に直していく.日本語→英語→翻訳機や辞書などで答え合わせ→復習のように繰り返していきます.
ジャンル:その他〔その他〕キーワード: 英語学習 日記 毎日練習 書き取り 継続 クマの毎日継続 最終更新日:2024/01/07 00:00 読了時間:約675分(337,088文字) 週別ユニークユーザ: 100未満 レビュー数: 0件 総合ポイント: 128 pt ブックマーク: 37件 評価人数: 6 人 評価ポイント: 54 pt |
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