大学生の佐藤悠（さとう ゆう）は、運動とは無縁の平凡な毎日を送る男子学生。ゲームとお菓子が日常の中心で、体力づくりなんて全く興味がない。しかし、隣の部屋に引っ越してきた美少女、桜庭葵（さくらば あおい）との出会いが、悠の生活を大きく変えることに。 実は葵は、人気フィットネス系YouTuber「マッスルプリンセス」で、筋肉を鍛えることに命をかける筋トレ女子。最初は彼女のトレーニング熱心さに引き気味だった悠だが、葵の優しさと、ちょっとしたユニークな筋トレ方法に徐々に引き込まれていく。 「ちょっとずつ、でも続けることが大事！」と励ましながら、葵は悠を無理なく筋トレの世界へと導く。初めての筋肉痛や、珍妙なエクササイズにも笑いながら取り組む悠だが、次第に体力がついていき、心も体も成長していく。 トレーニングの合間に訪れる笑いと少しの恥ずかしさ、そして葵との距離が少しずつ縮まる中、悠は新たな自分に出会うことができるのだろうか？

　都内のビジネス街で、焼き鳥屋を五店舗！ 　高級住宅街で、中高齢者向けのフィットネスカフェを四店舗！ 　まさしく順風満帆！　イケイケな飲食チェーン社長だった俺は、十店舗目を開こうとしたところで落命し、別の世界に転生してしまう。 　新たに生を受けたのは、電気も車もない中世程度の文明しかない世界。 　……面白いじゃないか。 　俺はこの世界でも、飲食業界を駆け上がってやる！

　フィットネスクラブ『レボリューション湘南』のトレーナー、花村和美（はなむら　かずよし）はミステリアスな美人会員、虎牙林龍子（こがばやし　りゅうこ）のことが少々気になっていた。 　社会人らしくないツインテール、ランダムな出没時間、やたらと熱心にクラブを利用する姿……。一体、彼女は何者なのか？　 　ジム、フロント、プール、カフェ、etc。フィットネスクラブ内で起こるささやかな事件を、謎の美女が鮮やかに解決！

　クラブチームでサッカーをする中学一年生のマサキ――田中将来（たなか　まさき）は、トレーニングジムで自分と同じ名字のトレーナー、田中オウジに出逢う。とぼけた性格のオウジは仕事のかたわら、たった一人の「いじめ撲滅サークル」、『ＡＢＣ』として活動する変人だった！ 　ひょんなことから自身もＡＢＣに誘われたマサキは、同じくサークルの一員となった女子高生のマユ、フィットネス・インストラクターのサクラ、そしてオウジとともに身近で起こるいじめ問題を解決していくことに。 　いじめ撲滅サークル『ＡＢＣ』、本日も飄々と（？）活動開始！　

　駆け出しのフィットネス・インストラクター天野翔子（あまの　しょうこ）は、とある事件をきっかけに、インストラクター日本一を決める大会『インストラクター・オブ・インストラクター』へ出場することとなる。 　ちょっぴり気になるトレーナー、赤星健（あかぼし　たける）ら個性的な仲間の力を借りて大舞台に挑む翔子の運命は！？ 　フィットネスを、エアロビクスを、心から愛する女性が奮闘する青春お仕事ストーリー！

編集長は編集員と突然消えた。誘拐事件だった。伝子は、病室から指示を送ることにした。

編集長が通フィットネスで、死体が発見された。編集長は「現場保存」に努めた。

それぞれが筋トレを通して自分の壁を超えて成長していく物語。 転生者が──、エルフが──、勇者が──、戦士が──、ゴブリンが──、オークが、──デュラハンが！？　 魔物達をも巻き込み異世界にフィットネスジム！？　 これは【筋トレが世界を救うマッスルファンタジーである！】 伝説のボディービルダー中村　武志は、ある日大会に向けて減量中に追い込み過ぎて餓死してしまった……。 気付くと物や人を見るとカロリーとタンパク質量が見えるというユニークスキルを持って剣と魔法のファンタジー世界に赤ちゃんの姿で転生していた。 そこは７人の勇者を殺してきた世界最強の魔王が君臨する世界。 ファンタジー溢れるその世界で中村は、剣聖と呼ばれる父の教えも請わず、剣も魔法も興味を持たず前世で培った知識とトップアスリート精神で筋トレに明けくれ変わり者と言われて孤立していた。 そんな中、魔力0のエルフの少女がイジメられているのを救い、いつしか仲良しになる。 冒険者にも魔法学にも興味がなかった中村は15歳の成人を果たし、いつしかこの異世界にフィットネスジムを作るべくエルフの少女シャルロットと筋トレ布教の旅に出るのであった……。 剣と魔法の異世界で異世界フィットネス！　を目指すのである。

格闘技の水抜きについて、改めて書きました。

社会に疲れ果てた私、音羽花奏（おとはねかなで）はフィットネスと出会って生きていく力を取り戻し、いざ第２の人生を！···と思ったのも束の間、階段から落ちて気がつくと、そこは見知らぬ世界。 魔法や目に見えない存在たちと人が当たり前に共存ているこの世界で、一体何をするために呼ばれたのかしらと思ったら···「分からない」だって！？ 呼ばれたのには必ず意味があって、あなたはこの世界に「何か」をもたらしてくれる存在だから、その「何か」を探ってほしいと···なんじゃそりゃ。 帰る方法は不明ときたら、腹をくくるしかない。 何故か使えるスマホを片手に、こちらの世界で第２の人生···をスタートさせるための就活から、頑張りますっ！

格闘技やボディビルなど、フィットネス競技の減量にまつわる水抜のお話

一回やらかしたら、永遠にいじられ続ける(。>д<)

フィットネス初心者の方へ、筋トレにおいて、作者が大切だと思うことを書いております。

伸介は仕事帰りにフィットネスクラブに通っている。プールで泳ぐのだ。水泳を続ける基本的な理由は 糖尿病対策だったが、通い続けるのにはもう一つ理由があった。彼が受けているレッスンと、そのインストラクター、桂子の存在だ。その桂子と飲み会で手を固く握り合う男。その男の一言が伸介のトラウマを呼び起した。　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９９９年執筆

レインボーボンズシリーズ。 レッドガルドの鉄騎士団直営ティーンアカデミーの女性学徒『アイナ』は同期かつ同じブリジット族の女性『アーニャ』から大喰いのみならいざ知らず、何より身体が太りつつある事を指摘されて屈辱を覚える。 寮母から勧められた鉄騎士団直営AU会館のトレーニングルームに向かうともう一人の同期の女性学徒『エイミー』が…。 そしてアイナのダイエットが始まるのだった。だが、これが自分のみならず、今後のブルドラシルに大きな影響をもたらす事を彼女はまだ知る由もなかった。 やがて、事を成し遂げた暁に彼女はこう言った。 「私の相棒は、赤ダンです。」 と…。 異世界フィットネスストーリー、ここに開幕！

今から少し先の未来。人間が暮らす世界にはアンドロイドがいた。それ奴隷で、人間の手伝いをして暮らしていた。 湊という少年も、そんな世の中に住んでいる普通の学生だ。そんな彼には妹がいた。精神年齢が低く、ツイッタラーでメンヘラの椎菜という少女だ。 椎菜は生活の中で、日常的にアンドロイドを虐待して楽しんでいた。 ある日椎菜がいつも通りアンドロイドを虐め楽しんでいたら、突然アンドロイドが怒りだし、椎菜に反逆をした。腹部から異世界に通ずる穴を呼び出し、椎菜を吸い込んだのだ。椎菜がいないことに焦る湊は彼女を探すが、彼も同様に、遭遇してしまったアンドロイドに吸い込まれてしまう。 目を覚まし、彼が見たその世界は、VRMMO「ウォルナック」 しかしそそこは、NPCが意志を持ち、吸い込まれて辿り着いた人間を虐げて奴隷にしているディストピアだった。 そんな中湊は、早々に人間狩りに捕まり、奴隷として売り出されてしまうが、買い手が付き引き渡されそうになった瞬間、何者かが湊をさらってそのまま逃げだしたのだ。 湊が再び目を覚ますと、そこにいたのは椎菜だった。椎菜は人間オークションで出品されている湊を見つけ、助けたのだという。椎菜は、自分たちに何が起こったのかを知り、現実世界に戻るため、ネット上の友達を集め、「あの日に戻り隊」を組んでいた。 椎菜から話を聞く限り、NPCの王は、現実世界に囚われている「姫」をこの世界に戻すために人間を呼び寄せ続けているのだと言う。しかし連れてこられた人間は現実世界に戻ることができなかった。その結果王は、連れてきた人間を仕方がなく奴隷にしているのだという。 王は、いつか来る「両世界を渡り歩くことができる人間」を待っているらしい。 そんな話を椎菜から聞いた後、湊は寝て起きたら現実世界にいた。湊はその瞬間に自分が「両世界を渡り歩くことができる人間」だと気付いてしまった。湊は起きて、そのことを椎菜に仕える。椎菜は大喜びし、その力を私たちと一緒に使ってほしいと頼んだ。 湊は断った。何故なら、それは。 彼は極度の潔癖症だったからだ。1日に現実世界に行けるのは1回。その中で彼は絶対に異世界のトイレには無い、ウォシュレット付きのトイレに入りたいのだ。 ウンコが一番したいときに現実世界に戻りたい湊と、世界の真実を突き止めるために現実世界に戻ってほしい椎菜との戦いが始まる。

二人の女の子がいた。 一人は容姿端麗で、家がお金持ちで、家族と何不自由なく暮らし、最近好きな人と恋人になった。 一人は自分を可愛いと思ってなく、家が貧乏で、家庭環境が悪く、最近好きな人に振られた。 二人は仲が良いが、恋愛沙汰により少しの距離が生じてしまう。 そんなとき、二人の前にミュータンという宇宙人が現れる。彼女は「ラッキーをおすそ分け」させることで、二人の仲を元に戻そうと画策するが……

「今年で二十九歳になるけどなンか文句あるっ！？」 　間條早紀、二十八歳。 　普段の顔は某商社の美人(？）受付であり、仕事に恋愛にフィットネスにホットヨガにと兎に角大忙しの女盛りアラサー系女子である。 　しかしその正体は、なんと今年で現役十八年目の超ベテラン魔法少女だった！ 　悪夢が具現化した人類の敵『ナイトメア』……地球全体を悪夢で包み込み現実世界を夢の世界に取り込もうとする巨悪を相手に、さっちゃんは今日も闘う！　具体的には蹴ったり、殴ったりして敵を倒す！　魔法ももしかしたら使うのかもしれない！ 　――アラサーのいい年こいた女性だって魔法少女を未だにやっているんです……女性の皆さん、恐れずに新しいことを始めてみませんか？ 　そのような深いメッセージとかはこの作品には一切入っておりません。ただの魔法少女を題材にしたコメディ作品です。ぜひ気軽に読んでみてください。

「――ちょうど、動ける綺麗な女性を探していたんです」 「動ける綺麗な女性？」 　ひょんなことから、スポーツや筋トレに関する分野を専門とする風変わりな探偵、『フィットネス・ハンター』の助手をつとめることになった女子大生、早坂もえ。調査先の『クロキ・スポーツクラブ』で彼女が遭遇する、意外な事実とは……。 　二人の関係もちょっぴり気になる、フィットネス・ラブコメ（？）事件譚、開幕！

過激なダイエットにより愛しい人を亡くしてしまった… （笹川　航太３０歳）は、元々フィットネスクラブのインストラクターだった事もあり、ダイエットで苦しむ人達へアドバイスをする ダイエットプロデューサーをしていた…一方、同棲中の彼氏 （柳田　貴俊２９歳）から「１０キロ痩せたら結婚しよう」 と、嫌みたっぷりのプロポーズを真に受け真剣ダイエットに挑む！ ちょっとおデブでおバカな（小野　成美２７歳）（現在の体重５８キロ） 二人の運命は…？　成美の体重は…？ 毎日見かけるこの女にまともなダイエットをさせたいと 航太は思っていた…