「礼に始まり、礼に終わる。それが茶道だ。だが、うちの茶道部は違うッ！ 礼の前にまず筋トレ！茶碗を割らぬ握力、湯を操るための集中力、そして何より気合いィィッ！！」 叫ぶのは、主将の鬼堂（きどう）先輩。和服姿にサラシ、そして腕立て伏せ500回が日課の男。 一見してラグビー部にしか見えない彼のもと、茶道部は今日も「作法」と「根性」の融合に挑む――。

「私、ずーっとずーっと前から、龍之介さんのことが好きでした！　私も、龍之介さんみたいに、強くてかっこいい宇宙消防士になりたいんです！」 「そうか、それなら今から腕立て伏せ三十回三セットだ」 「はい！」 　空気もなく、重力もなく、大量の放射線が降り注ぎ、日なたに出れば地獄の熱さ、陰に入ればたちまち凍りつく、そんな過酷な宇宙に、なぜか大勢の人々があふれ出す時代がやってきた。一度始まったら、もう止められない。 　みんなの命を守れるのは、ひと握りの鍛え抜かれた「宇宙消防士」だけだ。 　二十一世紀の半ば、宇宙エレベーターが建造され、人類は本格的に宇宙への進出を始めた。 　太平洋のガラパゴス上空を舞台に、若き宇宙消防士たちの恋と友情と成長、そして人類の変容を描く。 　第一部「プロメテウス編」第十二話まで。完結。 　第二部「ブラック・スワン編」第二十五話まで。完結。 　第三部「火星編」第三十七話まで。 　第四部「カリギュラ編」第五十話まで。 　【全五十話、一話を八分割して毎日更新】

〜筋肉こそが運命を変える最強の力〜 恋愛未経験・友達ゼロ、趣味も特技も筋トレだけの24歳OL・結城まひるは、ベンチプレス中に命を落とし、目覚めるとなんと乙女ゲームの悪役令嬢「クラリス・フォン・ルクレティア」に転生していた！ ゲームでは最終的に破滅するはずのクラリスだが、まひるが乗り移ったことで運命は激変。 筋肉を愛し、筋トレを続けたクラリスの肉体は、もはや貴族令嬢というよりも“歩くバトルアーマー”。 婚約破棄イベントでは土下座も涙もなく、堂々と腕立て伏せを継続。王子の剣をダンベル一つで粉砕し、女王に気に入られて騎士団長に大抜擢！ だが、元・ヒロインのリリィは“運命を奪われた”と闇堕ちし、魔力で世界を滅ぼさんとする。騎士団壊滅、王都崩壊寸前の中——現れたのは、筋肉の輝きを纏う“クラリス・ザ・マッスル”。 「魔法？ 甘いわね。筋肉に効く魔法なんて、存在しないわ！」 拳で魔物を砕き、腕立て伏せで魔力を避け、ラリアットで闇を吹き飛ばす！ 最終的にはリリィすら救い、筋肉の尊さを広めていくクラリス。 王都には筋トレ付き社交サロンが誕生し、かつての敵も味方もみんなプロテイン片手にベンチプレス。 「恋より甘くないけど、確実に応えてくれるもの——それが筋肉！」 これは、愛も運命も筋肉でねじ伏せる、異色の転生×乙女ゲーム×筋トレファンタジー！ 筋肉は裏切らない。筋肉は世界を救う。

茶道を愛する高校1年生の「僕」は、憧れの高校茶道部への入部を心待ちにしていた。しかし訪れた茶道部の部室で目にしたのは、剣道着姿で腕立て伏せに励む部員たちと、「茶道こそが最強に通じる道！」と豪語する異様な部長の姿だった。 茶道の本質を見失った先輩たちに、「僕」は真の茶道の精神を伝えようと立ち上がる。

　2015年。六月下旬。 　暑さが増していき、熱中症の患者が多くなり始める時期。それは暑さが見せる蜃気楼か、それとも新手のフェイクニュースか。 　世界同時多発的に、一七九の地下大空洞－－通称・ダンジョンが発見された。 　世界は混乱に陥ったが一部の者達は沸き上がる状態。 　同時多発的に起きた現象が一つであったなら、あそこまで混乱はなかったのかもしれないが、人には超常的な力が宿っていた。 　超能力とスキル。後に実力社会を強く押すことになる力。 　そしてそれだけでなく、ダンジョンがあるなら、あれらもいる。 　ダンジョンから漏れ、やがって溢れ出しすそれらを数多の名で呼ぶ。 　魔物、モンスター、怪物、妖怪。 　混乱と不安の世も、三十年の年月が経ってしまった世界では。 　社会と共生し、人は少しのバイオレンスと狂気をもって生活している。 　大人だけでなく、子供にすら伝染したそれは。 　青少年時代に強く融和はした。 　学校教育にダンジョンの探索と超能力の訓練、そして生徒や先生との殺し一歩手前の試合などが行われ。 　その色を強く出す七薔薇学園に、一人の男が夢と希望を抱いて入学した。 　入学早々に、超能力の差に絶望し、そしてスキルすら否定された。 　最底辺な組として位置付けられる八組。 　その中でも最弱、無能としていじめられ、虐げられ。自殺を考えた時に、事なかれに生きるでもなく、復讐に殉じるでもなく、トップを目指すでもなく。 　才能も努力もないなら、体を鍛えればいいじゃないかと。 　そして始まった過酷な筋トレ。 　早朝に校舎の回りを百周、朝ご飯は限界を越えて食べて、授業中も虐められている時すら筋トレ。 　家に帰れば勉強そっちのけで腕立て伏せ、腹筋、スクワット、握力など鍛えまくり。 　虐める者達は、この男の頭の可笑しさに気づき恐怖し、絶望に落として心を折ろうと、夏休み前に開かれる生徒主催の大会にエントリーしていて。 　一年最強ともいわれる蒼髪の闘士と戦うことに。　　 　今の自分がどれぐらいの強さなのかを知るために、久しぶりに最弱無能と言われた能力とスキルを使う。 　空は晴れ晴れとして太陽がよく出ていた。 　勝利の女神は目の前にいる気がする、だがすべての結果は辿り着く前に九十度にへし折られ、阿鼻叫喚が闘技場内を響かせた。 　目の前の星の腕を握り潰した男は、どうやら鍛え過ぎてしまったらしい。

ホームビルダー、しげちゃんがオススメする・・・ 腕立て伏せのお話です♪

「異世界商人レオンの時短魔法 ～忙しき者のためのエクササイズ物語～」 商いに明け暮れる若き商人レオンは、旅の疲れから体力の衰えを感じていた。そんなある日、「時短の魔法」と書かれた一冊の書を手に入れる。 本に記された簡単な動作のエクササイズを実践するレオン。座ったままのストレッチ、ベッドを使った腕立て伏せ…。わずかな時間で効果てきめんのエクササイズの数々に、彼は感銘を受ける。 商売の合間に時短エクササイズを取り入れたレオンは、心身ともに充実した旅を続けていく。時短の魔法は、多忙な商人の強き味方となったのだ。 異世界を舞台に、エクササイズの大切さを説く、健康ファンタジー。

　あたしは、みんなとはちがういきものになった。

腕立て伏せにバストアップの秘訣アリ。 そう母親から聞いた私は、言いつけ通りに筋トレを開始する。 あまり特別な指示はなかったけれど、そのほんのわずかな部分は……

　人はなぜ出会い、愛し合い、悲しみ、別れることを繰り返すのか。私はこの永遠のテーゼに自身の経験を踏まえて一つの仮説を立てた。他の人々から見ればそれは稚拙で、粗雑そのものだろう。だが私も私なりに真剣に自分の人生と向き合って愛という難題に挑んだのだ。あまり面白い実に自分寄りの自分語りにすぎない駄文を連ねた物なので内容に期待はできないだろう。どうか未熟な私を許して欲しい…。

魔法が使いたい少年。しかしどうやったら使える様になるのだろうか？　……そうだ！身体を鍛えよう！

ひたすら体だけを鍛えた佐藤健一に襲いかかる難題の数々。 日々のトレーニングにより成長を遂げた鋼の肉体に勝るものは魔法か？銃器か？それとも無いのか。 筋肉道を貫く佐藤健一の成長を描く 純愛ラブストーリー

突然の事故で、あっけなくその生涯を終えた男子高校生 そんな彼が目を覚ましたところは、なんとロマンあふれるファンタジックな異世界だった！ 裕福な軍人家系の次男セロとして異世界転生し、何不自由ない生活を謳歌する毎日 いきなりの王道展開に彼は人生勝ち組コースを一直線・・・と思いきや、 生まれ変わったその体は、 才能無し、 補正無し、 チート無し、いう異世界必須要素が圧倒的に欠落したポンコツボディだった ちなみに周りはみんな天才ぞろい ・・・よし、とりあえず筋トレしよう。 頼れるのはその身と根性だけ 才能の差なんてめっちゃ努力して覆す 美少女に囲まれチヤホヤされる未来を夢見て、セロは腕立て伏せを始めた 経歴社会の世知辛い世界で、彼は夢のバラ色生活を成し遂げることができるのか！？ 筋トレ系異世界ライフ、始まります。

おっさんのダイエット経過観察日記です。異世界に疲れたときにでもどうぞ。需要のあまりない隙間産業（三行）の様な、５分アニメ枠の様な、ほのぼのというよりはゆるい感じの内容です。※１月１日投稿分で概ね完結。１月８日のダイジェスト投稿で一旦締めとなりますが、おっさんのダイエットは今日も続いてはいます。

幼いころのツラい別れを悔やみ、少年が目指したのは「神になること」だった。

汁。思い浮かんだのはその単語だ。 煮られている。そして煮汁が溢れているんだ。 ２００５年作品